早餐好吃又健康做法

3烧饼夹鸡蛋，买的烧饼，有麻酱味的和椒盐味的，一次多买了点，装袋放冰箱里冷冻着，吃的时候拿出来自然解冻，再放烤箱里烤几分钟，就像刚烤出来的一样好吃早餐的时候煎个鸡蛋夹在里面就很好吃了，比去外面买烧饼夹。
做法步骤 1准备好所需材料，用的挂面就是普通的挂面，油酥花生米和黄豆，家里有就放，没有就不用放，用豌豆也可以 2把香菜切成小段，大蒜切末，姜切末，葱切葱花，榨菜用袋装榨菜就可以 3把辣椒粉和花椒粉，姜末，放在耐热。
简单易学营养又健康的早餐有哪些具体的做法是什么1早餐煎蛋卷也很简单首先把我们准备的蔬菜食材剁碎然后准备一个碗，里面有两个鸡蛋和三勺面粉我们将切好的蔬菜原料倒入面粉中，用大约250毫升牛奶将面粉搅拌成。
第一步准备食材白菜几块，鸡蛋两个，面粉200克左右，韭菜一些第二步将白菜清洗干净，铺在砧板上大白菜梆子比较厚，为了烤蛋糕的时候更好的催熟，我们要提前切薄如图，菜刀平放，蔬菜梆子慢慢切成两片第三步。
想要健康的营养早餐应该吃什么比较好呢？如何有时间的话可以自己动手做做哦，做出健康的美味才是最好的，自己搭配早餐多么的温馨呀，下面就让我们一起来看看最健康的营养早餐是什么吧最健康的营养早餐 早餐推荐一 原料小。