新鲜雪菜怎么凉拌好吃

1、凉拌雪里蕻做法窍门我们准备一把新鲜的雪里蕻，清洗干净以后切去根部，然后把雪里蕻切成段，放在盆中接着准备一点调料汁，取一个小盆放入芝麻香油5克，生抽5克，食盐2克，鸡粉1克，香醋3克，用小勺子搅拌化开调料大蒜。
2、1准备所有的食材雪菜一罐我只去一半辣椒，香葱，香菜，蒜米 2调料生抽，麻油3将罐装的雪菜打开，然后取适量切断4将所有的食材都切断放入小碗5然后倒入适量的生抽和麻油6将所有的食材拌均匀即可这。
3、加入香油盐醋蒜泥等，调味就可以了，我们可以按自己的喜好增减食材和调味料而且在给胡萝卜切丝时候切的细点，这样是可以让胡萝卜的味道和口感得到提升的，能够让吃起来的味道以及口感都更好凉拌雪里蕻的食用功效 凉。
4、腌雪里蕻250克酱油香油各1大匙，香醋2大匙将雪里蕻切去老根和叶，用清水洗净，放入凉开水中浸泡1～2小时，捞出沥干，再顶刀切成小段，放入小碗中，加入酱油香醋香油。
5、拌雪里蕻的做法1雪里蕻切成小段，然后放入温水中反复清洗，去除盐味，再挤干水分2锅里倒入适量油，烧热后，下入花椒，八角，炸香后盛出不用3将雪里蕻放入碗中，加入花椒油，辣椒油，香油，白糖，酱油，拌匀。
6、雪菜拌黄豆的做法步骤 1先把黄豆泡发，让后放锅里煮熟 2雪里蕻泡发洗净后切碎，与黄豆拌在一起3加入盐辣椒油鸡精蒜末红辣椒圈淋热油 4拌匀后装盘食用4煸炒至均匀，放入雪里红，煸炒雪里蕻出香味。
7、1主料雪里蕻半斤2调料食盐适量姜适量调和油适量3选取新鲜的雪菜4摘好嫩的叶子放在水里泡上半个钟5把里面泥沙什么的杂质都浸泡出来6把姜切好，切成片即可7洗好的雪菜，斜到切，切成。
8、材料五花肉，腌制雪里蕻，葱，姜，蒜，花生油，料酒，生抽，鸡精，水等等做法1腌制好的雪里蕻根据咸淡程度用水浸泡去一下咸味浸泡好的雪里蕻挤干水分，切成碎一点的雪里蕻末备用2葱姜蒜剥去外皮清洗干净。
9、黄豆凉拌雪菜具有开胃消食补气血润肠通便促进大脑发育促进生长发育的功效黄豆含有的蛋白质是很丰富的，而且还可以有补充丰富的钙质，可以有促进消化的作用，可以健脑益智的哦，和雪菜一起吃，可以提高免疫力，还可以。
10、5起油锅加5大匙油，加入辣椒炒香，放入雪里蕻拌炒片刻，最后放入百叶拌炒，加调味料拌匀特点雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用中医认为其有补中益气养脾胃的功效用牛百叶搭配清润生津的白菜和蜜枣。
11、雪菜的家常做法如下1所有材料洗净待用，肉剁成末，然后雪菜要买雪里红的更好吃2将香干切片再从中切开，也可以根据个人喜好切3锅内不放油开大火，把雪菜丢进去煸干水分，大概3分钟即可4多放点儿油把肉。
12、雪菜怎么做好吃 雪菜肉末烧豆腐，制作起来非常简单，先将豆腐煎一下，开始煸炒肉末，紧接着翻炒葱姜蒜红辣椒等配料，再加入雪菜翻炒一下，最后加入煎过的豆腐，放入酱油等调料和少许水，烧上两三分钟，就可以出锅了。
13、雪菜大家都知道吗，雪菜就是我们就是我们经常吃的雪里蕻，是属于一种绿色蔬菜，它含有的营养物质丰富，还可以补充丰富的维生素和矿物质，可以有醒脑提神的作用呢，那么如何食用更加的营养呢，下面的这道花生拌雪菜就是不错的。
14、雪菜肉丝 材料雪菜100克，生猪肉丝200克调料味精一小匙，鸡蛋清精盐各少许，色拉油两大匙，红辣椒丝葱段淀粉各一大匙做法1将雪菜洗净切丝，将肉丝用味精鸡蛋清淀粉精盐腌5分钟美食中国2将。
15、好吃的雪菜做法雪菜炒肉丝 主料腌咸雪菜，猪精肉，红椒丝，鸡蛋液，湿淀粉，精盐，味精，白糖，色拉油 雪菜炒肉丝的特色 雪菜鲜香，肉丝滑嫩1雪菜泡洗干净后切成末，用洁布挤去水分精肉切成细丝，用清水浸泡后，用。
16、我平时吃咸菜都是自己动手腌制，基本上不从外面购买每年夏天等新鲜豇豆上市后就会腌制一些，等豇豆吃完雪里蕻也上市，正好利用腌制过豇豆的泡菜坛子来腌雪里蕻，又省事又简单采收与晾晒选择晴天将鲜雪里蕻砍倒在太阳下晾晒1天。
17、花生米用油炸熟待用，雪菜切碎用开水搓一下，用冷水浸泡一下，捞出和花生米拌在一起加香油葱花蒜末适量的盐和醋，非常好吃的咸菜花生米就做好了。