脆脆的酸甜茄子的家常做法

第一步最先，去菜市场上选择35根新鲜紫皮茄子圆茄其次，将它们清理干净后，直接把它们首尾两边除掉，把它们改刀割成滚刀块，而且装进盆里后，再将它们倒入冷水中浸泡58min避免掉色，除去苦涩味备用第二步。
素炒茄丝茄子不去皮，洗净，先切片，再切丝鲜辣椒切丝，葱切段，姜切丝，蒜拍开去皮属猪油滑锅，葱姜爆香，下入茄丝和辣椒丝爆炒，随即给盐和半勺开水，连炒带焖，红烧茄子鱼香茄子凉拌茄子炸茄盒地三。
这个需要先把茄子裹上一些面粉进行炸制，然后在炒制的时候再进行第二次炸制。
茄子的10种家常做法，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义下面看看茄子的10种家常做法 茄子的10种家常做法1 一红烧茄子 所需食材茄子干辣椒蒜。
第一步材料准备茄子切片家里没有大包装的番茄沙司了哈哈哈用的很多小袋子的茄子喷少量水，它营养成分不如茄子自身差，特别是在是黑色的茄子皮里边的原花青素对身体很好为了避免茄子很去油，一定要先用盐腌制一下，通常是。
菜系及功效止血调理食谱 动脉硬化食谱 口味酸甜味 工艺炸烹脆皮茄子的制作材料主料茄子绿皮500克 辅料黄豆粉80克 调料姜10克，菜籽油80克，大蒜白皮10克，小葱50克，泡椒50克，香叶10克，白酱油25克。