制法猪瘦肉灵芝洗净切片，与龙眼肉田七姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用 * 灵芝蹄筋汤 配料灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克葱姜调料适量 功效健脾安神，益肾养肝，适用于慢。
二田七灵芝瘦肉汤原材料 野生灵芝40克，田七10克，猪瘦肉300克，盐1汤匙，水8碗做法 1野生灵芝和田七用冷水浸软，野生灵芝切片2把猪瘦肉洗好，切割成一小块，放宽水中烫30秒，随后举起，放入8碗沸水。
可以一起煲汤 由于鸡汤比较补，不要经常喝，偶尔喝喝可以，推荐灵芝田七瘦肉汤配料龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克 功效益气养心，祛瘀止痛适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺。
可以一起煲汤，灵芝在本草纲目中记载性“平”适合任何人在一年四季吃，也不会和其他的药物或者食物请冲突，麦冬的功效是养阴生津，润肺清心，三七的功效是止血，散瘀。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}