家常素菜

家里有哪些好吃又简单的素菜食谱今天就给大家推荐三款麻辣四季豆，酒糟笋，素炒四宝一麻辣四季豆 主要用到的材料有四季豆300克，干花椒5克，葱白10克，干辣椒20克，蒜子5克，葱花10克，姜5克，盐，鸡精，生抽；柠檬瓜条 1冬瓜，柠檬汁，白糖适量 2冬瓜去皮，切条，焯熟 3放入柠檬汁里浸泡，加入白糖调味 4半小时即可食用 檬汁藕片 1嫩藕去皮，切片，洗净，焯水 2盆放少量冰糖，白糖，少量开水，冷后加入果珍，柠檬汁，橙汁，兑。
美味又营养的炒素菜方式准备白玉茹去洗第一步美味小吃素菜的做法提前准备好泡好的木耳和芹菜，洗净切段胡萝卜少许，将胡萝卜切成菱角片第二步美味小吃素菜的做法准备好葱花和蒜粉第三步美味小吃素菜的；哪几道家常素菜，美味又营养，鲜嫩入味呢今天小编就给大家共享几道家常素菜，做法简单又营养成分，亲人都爱吃，喜爱自己做菜的朋友们，就一起来看看吧一，葱烧豆腐提前准备豆腐500克上下，从正中间割开，再打花刀切成薄片。
序言对于一些家常菜，他们做起来非常简便而且又美味可口，很好的符合了人们的需求如果喜欢吃素的话，可以做一些家常素菜，这些蔬菜的营养价值极高，可以满足人体每天所需的营养含量，下面小编就和大家分享一下，我喜欢吃的；家常素菜做法大全 如意香干 材料黄豆芽140克薄香干3块红椒1个大蒜3瓣 调味料生抽1又12大匙砂糖1茶匙 1黄豆芽去根，洗净沥干水份香干切成长条，红椒去籽切成细条，大蒜去皮切成厚片2锅内冷油，放入豆干。
哪几道家常素菜，不放肉也很香，待客换着花样做呢炒三鲜这也是我们家人特别爱吃的一道炒三鲜，把马铃薯换为苦瓜都是美得不可方物哦，过年吃很健脾开胃下饭菜，这是一道荤菜，但味道不如肉类差哦，宴会接待客人都很好；1，豆腐切成三角形的片，丝瓜去皮洗净，切成滚刀块红椒少许，去籽去蒂，切成小块2，热锅倒入少许油，将豆腐放进来，中火煎至两面金黄盛出备用3，锅里再加少许油烧热，放入姜丝和蒜末炒香再把丝瓜倒进来，大火。
家常小炒素菜，一年当中除了冬季菜品少点，其他三个季节炒素菜品种都非常多常吃的有青椒炒干子，韭菜炒鸡蛋，炒茼蒿，清炒扁豆丝，鸡蛋炒木耳，红椒炒南瓜丝，清炒红芋杆，豆芽炒粉丝，波菜炒撒子，毛豆米炒鸡蛋，炒藕片；第一道家常素菜凉拌西葫芦 西葫芦清洗干净，若非常鲜嫩不用去皮，直接擦成细丝就好，中间带籽的瓤要去掉，若外皮有损伤或者有些老，建议去掉外皮后再擦丝调一碗料汁，碗内放入蒜末小米椒碎盐白糖生抽香醋。
盛夏来临，最近气温越来越高天气热的时候出汗多，喝水多，饥饿感越来越小，食欲也逐渐消失这个时候你要注意调整饮食你也要注意冷饮的用量，不要贪多平日的正餐素菜也建议多吃清淡爽口的素菜下面是正餐6道素菜，清爽；家常五彩豆腐 材 料 韧豆腐，甜玉米 甜豌豆，干香菇 胡萝卜，油，盐 生抽，淀粉，香油 做 法 1 干香菇用冷水泡发，胡萝卜去皮切丁，甜玉米和甜豌豆解冻，韧豆腐切成小块 2 炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒，再。
这10道家常素菜，简单易做，鲜香美味，营养丰富，每一道都让人胃口大开欢迎阅读点评，不会让您失望蒜蓉粉丝娃娃菜 食材 娃娃菜2棵粉丝1把大蒜1颗小米椒3个 做法 1粉丝泡发提前用温水泡半个小时；山药荷兰豆炒木耳这道素菜小炒，搭配了几样蔬菜一起炒的，口感清香脆嫩，色泽上搭配着红绿白黑看着也非常有食欲，焯水后简单一炒就上桌啦食材山药荷兰豆伙伴木耳1荷兰豆撕掉老筋洗净木耳泡发洗净胡。
哪几道家常素菜，不放肉也很香，比营养品强一淮山药炒杂蔬这一道荤菜家常菜颜色配搭清爽，口味芳香脆爽，很适合夏天吃啦，淮山药配搭荷兰豆木耳和胡萝卜一起炒，颜色上很诱人，营养成分也更加全面，是一盘不放肉；夏天天气炎热，大家的食欲都不怎么好，大鱼大肉都没有胃口吃，还不如吃些清淡家常菜，下面给大家整理了最下饭的十道素菜做法，食材简单，价格亲民，最主要是做法好简单，酸辣味甜味咸香口的都有，根据自己的喜好来选择。