鲈鱼清蒸的做法步骤

鲈鱼是一种营养丰富且味道鲜美的海水鱼,在国内和国外都备受喜爱。其中清蒸鲈鱼是最常见的做法之一,其做法简单,营养丰富,口感清爽。下面我们就来一起学习如何制作美味的清蒸鲈鱼。
一、选购鲈鱼
选购鲈鱼时要选择性别为雌性的鲈鱼,因为雄性鲈鱼的肉质较为肥腻,而雌性鲈鱼则肉质更加细腻。此外,挑选鱼身肥嫩、色泽

鲈鱼是一种营养丰富且味道鲜美的海水鱼,在国内和国外都备受喜爱。其中清蒸鲈鱼是最常见的做法之一,其做法简单,营养丰富,口感清爽。下面我们就来一起学习如何制作美味的清蒸鲈鱼。
一、选购鲈鱼
选购鲈鱼时要选择性别为雌性的鲈鱼,因为雄性鲈鱼的肉质较为肥腻,而雌性鲈鱼则肉质更加细腻。此外,挑选鱼身肥嫩、色泽鲜亮、鱼鳞紧密的鲈鱼最为适合制作清蒸鲈鱼。
二、准备食材
清蒸鲈鱼所需的食材包括鲈鱼、葱、姜、蒜、香菜等。葱、姜、蒜要切成末,香菜则要切成小段备用。
三、清理鲈鱼
将鲈鱼放在案板上,从肚腔处插入刀子,顺着脊梁骨剖开,然后将内脏清理干净,取出鳃后用水清洗干净。接着,用厨房纸巾轻轻擦干鲈鱼表面的水分。
四、切花刀
将鲈鱼放在切菜板上,用刀片均匀地在鱼身上切出花刀,以便鲈鱼更容易入味。
五、腌制鲈鱼
将盐、白胡椒粉、料酒、生抽、姜末、葱末调配成腌料,均匀地涂抹在鲈鱼肉身上,并将葱姜蒜末放在鱼肚子里腌制20分钟。
六、入蒸锅
将蒸锅加热,放入鲈鱼,撒上香菜段和葱花。然后加水蒸15分钟左右即可。
七、出锅装盘
将蒸好的鲈鱼取出,再撒些葱花和香菜碎作为点缀,淋上少许热油即可。
八、如何让鲈鱼更Q弹
如果想让蒸好的鲈鱼更加Q弹,可以在腌制时同时加入酒精和淀粉,再用手抓揉一下,这样能让鱼肉更加紧实。
清蒸鲈鱼是一道口感清新、营养丰富的海鲜美食,用上述简单的步骤即可在家中自制美味佳肴,赶快尝试一下吧!

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