火腿玉米粒的家常做法

胡萝卜和火腿肠炒玉米粒想必大家都吃过，这道菜营养价值高，三种颜色搭配也不错，但是具体怎么才能做出这道菜呢，今天尝试了一下，跟大家分享一下最简单的家常做法。闭信
食材：
胡萝卜 1个

火腿肠 2根
玉米 1个
姜蒜盐适量
1、准备好胡萝卜和玉米各1个，火腿肠2根，备用
切好姜蒜适量，备用

2、将胡萝卜和火腿肠分别切成丁，
玉米掰下玉米粒用碗盛好，待用
3、、开火，锅内放适量油烧热，加入准备好的姜蒜炒香

4、由于胡萝卜相对不易熟一些，先将准备宽态简好的胡萝卜丁倒入油慎裤锅翻炒。

5、待胡萝卜丁炒致7分熟时加入玉米粒，再加适量盐一起翻炒

6、最后再加入火腿肠丁一起翻炒，出锅，胡萝卜火腿肠炒玉米粒就做好了，是不是特别简单？

注意事项：
本做法未加任何调料，比较适合宝宝吃，若大人可酌情添加调料。

现在很多人都看不起便宜的东西，比如玉米的价格就很便宜，所以得不到人们的重视，实际上，玉米是生活中非常好的粮食作物，玉米的营养是非常全面的，比如富含蛋白质和淀粉，另外含有胡萝卜素以及多种维生素，吃玉米可以补充丰富的能量，还能够辅助治疗便秘等等，下面教大家做玉米粒炒火腿肠的方法。
玉米粒炒火腿肠的做法：
材料
用量
玉米
青豆
胡萝卜
火腿肠
香菜依个人喜好
盐
料酒
糖
做法
1.胡萝卜，火腿肠，香菜切丁备用。
3.锅里倒入少量的油，油热后把全部材料放入锅里翻炒3-4分钟，加入适量的料酒，盐，糖。
4.起锅装盘，最后撒上香菜。
甜玉米包菜火腿肠沙律
材料
甜玉米100克、圆包菜50克、火腿肠1根、洋葱半个
调味料：
黑胡椒1茶匙、寿司醋1勺、芝士粉1勺、香草、茶树油1勺、芝麻1勺、盐、鸡精或是沙拉酱适量
做法
1、甜玉米焯水；香肠切片；洋葱切丝；
2、圆包菜洗净，用手撕成小片；
3、洋葱在容器底部，甜玉米、香肠、圆巧御包菜拌匀后放在上面；
4、撒上黑胡椒、寿司醋、香草、芝士粉、盐、鸡精或是沙拉酱拌匀；
5、静置10分钟，撒上茶树油、芝麻即可。
火腿炒玉米
材料
火腿、玉米、糖、盐、鸡精
做法
1、玉米放在水里煮20分钟，等到软了捞出来，火腿切碎。
2、锅里放一勺油，火腿和玉米粒放下去翻炒几下，加适量糖、盐、鸡精、一点水，不停翻炒一会，等到颜色变深就好了。
玉米小甜炒
材料
玉米粒，紫洋葱，胡萝卜，糖，盐
做法
1、油锅下玉米、胡萝卜，炒熟；
2、加糖、盐，加洋葱，一起再炒；
3、出锅。
杏仁炒玉米
材料
主料：
杏仁50g
甜脆玉米1根或速冻甜脆玉米150g
胡萝卜半根
甜青椒6片
配料：
盐4g
色拉油10g
做法
1、甜脆玉米用刀察早削下，去掉玉米芯；杏仁剥壳备用；胡萝卜切菱形片；甜青椒切片。
2、锅烧热，放油，胡萝卜下锅孝没岩翻炒指微微变色。
3、甜脆玉米下锅和胡萝卜一起翻炒至变色，放盐，洒少量开水，盖上锅盖闷3分钟，让玉米煮熟。
4、放甜青椒、杏仁翻炒片刻后，出锅装盘。

前言
老妈最爱吃粘玉米，煮玉米吃得还剩了一颗，老妈说剥了吃炒玉米拌饭，老太太超级爱吃炒“丁丁”，大杂烩含培混着炒，拌饭吃很下饭的。
材料
主料：粘玉米1颗、火腿肠1段、青辣椒1个、哨子肉1勺；
辅料：油适量、油泼辣子适量、蚝油半勺、生抽半勺
火腿肠炒粘玉米粒
1
煮玉米剥粒
2
辣椒切丁，火腿肠切丁
3
锅烧热，放少许油，放青椒炒至7成熟。
4
放火腿丁，翻炒。
5
放玉米粒翻炒
6
放1勺哨子肉翻炒
7
放半勺蚝油和生抽，再加1勺油泼辣子。
8
翻炒均匀后即可出锅啦。
小贴士
1.辣椒炒熟，其他食材都是熟的，加完谈陵唯料就可出锅。
2.不喜欢吃辣味的汪信可以不加油泼辣子。