韭菜炒粉丝,制作方法不仅特别的简单,而且具有较高的营养价值,把这两种食物混搭在一块炒着吃,鲜香味美,Q弹爽滑,任何时候,出现在餐桌上它都是极其抢手的,成灶信本低廉原料易得,既讲究猛火快炒,又特别注重食材的前后炒制顺序。
想知道怎样让韭菜炒得不老,粉丝不干吗?接下来就教你韭菜炒粉丝正确的操作方法。
【韭菜炒粉丝】
1.首先我们准备一下食材,粉丝一把,放入盆中加入适量温水浸泡十分钟,韭菜一把,摘去老叶洗净后捞出,切成3厘米长的小段备用。红椒半个,去籽后切成丝,和韭菜放在一起用来配色,再准备一把绿豆芽,然后把泡发的粉丝捞出备用。
2.接着准备辅料,大葱白一段切成马蹄片,大蒜几粒,切成片和葱放在一起,再抓入一小把干辣椒。
3.食材准备好以后,我们把青菜焯一下水,锅内加入适量的清水,大火茄启把水烧开,倒隐纳轮入绿豆芽先焯水10秒钟。再倒入韭菜和红椒,继续焯水30秒,食材全部断生后,倒出控水备用。
4.接着开始烹饪,锅内烧油,油温五成热时,倒入准备好的辅料,爆出香辣味,加入蚝油5克增加鲜味,搅拌化开蚝油,倒入控干水分的韭菜,翻炒均匀,然后倒入泡发的粉丝,接着开始调味。
5.加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克,加入老抽2克提色,快速颠锅翻炒给食材入味,再淋入香油5克提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。
好了,这道鲜嫩爽口的韭菜炒粉丝就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!
主料红薯粉条200g
辅料油适量盐适量肥瘦肉末100g韭菜100g剁椒1汤匙葱适量生抽1汤匙豉油1汤匙老抽少许鸡粉1小匙白糖1小匙胡椒粉1小匙花椒油少许香油少许味精少许蒜末适量姜适量
步骤
韭菜炒粉条的做法步骤11.红薯粉条放入沸水锅中煮五分钟,然后用凉水泡发十分钟。
韭菜炒粉条的做法步骤22.准备一些肥瘦肉末、葱姜蒜末和一些剁椒。
韭菜炒粉条的做法步骤33.韭菜洗好切小段备用。
韭菜炒粉条的做法步骤44.取一小碗,放入一匙生抽、一匙豉油,一匙培核蒜末,少许的老抽、盐、白糖、胡椒粉、味弊中敬精、花椒油、香油搅匀后调成味汁备用。
韭菜炒粉条的做法步骤55.炒锅上火,放入肥肉煸炒出油。
韭菜炒粉条的做法步骤66.肥肉煸出油后放入葱姜蒜末爆香,再放入瘦肉末炒散炒熟。
韭菜炒粉条的做法步骤77.放入剁椒煸炒一会。
韭菜炒粉租慎条的做法步骤88.放入粉条翻炒均匀。
韭菜炒粉条的做法步骤99.倒入味汁翻炒均匀。
韭菜炒粉条的做法步骤1010.放入韭菜段翻炒断生即可。
【韭菜馅饼】
所需食材:中筋面粉300克、盐3克、220克温水、韭菜300克、鸡蛋2个、白粉丝适量、椒盐适量、生抽2小勺、玉米油20克、
1、将面粉倒入盆子内,加入3克盐混合均匀后,再倒入220克的温水,边倒边用筷子搅拌,搅拌到看不见干粉即可。无需下手揉
2、面粉搅拌好后,再倒入20克玉米油,封住面团,面团的每一面最好都要淋到油,然后盖上保鲜膜,静置1个小时,这样面团的拉伸性会更好,能够保证皮薄,而且不易破。
3、面团静置的时间,我们开始来调馅料,把韭菜洗干净后沥干水,切成碎丁状放在碗内,加入适量的香油,翻拌均匀,裹上香油的韭菜不容易出水,味道也更香。
4、接着锅内倒入适量的油,把打散的蛋液倒入锅皮饥内,中小火翻炒,炒到蛋液完全凝固后,即可出锅
5、然后把白粉丝冷水下锅,大火煮沸后,转中火,再煮两分钟即可出锅
6、把炒好的鸡蛋和烫熟的粉丝倒入韭菜碗内,加入适量的盐、2小勺生差扰抽、少许椒盐,翻拌混合均匀。这个馅料里的粉丝不可少,因为加了粉丝不仅口感提升,而且它也会吸走韭菜本身多余的水分。
7、面团静置好后,将它放到面板上,面板提前抹上适量的油防粘,将静置好的面团拉长,再分割成若干个小面团。温馨提示,静置好的面团千万不要揉,防止起筋馅饼不松软
8、取一个小面团,直接用手拉开,拉成一个大薄片,然后放上适量的馅料
9、把馅料四周的皮往中间拉拢,然后把口收好捏紧
10、接着翻转过来,收口处朝下,然后用手压一下,再稍微整理一下,弄的圆一些
11、平底锅内倒入适量的油,把做好的韭菜鸡蛋馅饼下锅,移动馅饼的时候,动作温柔些,因为它很软很薄,馅饼下锅后用中小火煎它,煎到馅饼底部变硬后,给它翻个面,因为它的馅料几乎都是熟的,所以煎个4分钟左右就可以出锅了。
12、韭菜馅饼这么做,不揉面不擀面,做好的成品个个皮薄馅大,真好吃
13、自己做的就是好吃,馅料丰富极了,爱吃的你燃庆返别错过哦,值得一试
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