用料
主料
乌鸡一只
辅料
清补凉
200克
姜
两片
水
适量
食用盐
适量
清补凉乌鸡汤的做法
1.
乌鸡洗干净剁块,清补凉用水冲洗一下,姜切片,备用。
2.
砂锅装适量水,大火把水烧开后,把乌鸡清补凉姜片一同放下去。盖上锅盖,大火煲15分钟,转小火慢熬2小粗世时。途中不要掀盖,不要加水。
3.
最后关火前10秒钟,加入适量盐。一锅营养美味的清补凉乌鸡汤就完成啦。
烹饪技巧
煲汤选链凳铅用砂锅,煲出的汤更营养美味,加入姜片可去鸡腥棚好味
乌鱼炖鸡,具体做法如下:
主料:老母鸡1只3斤左右,乌鱼1条约400克,[大小可以自己掌握]。
辅料:白酒、姜、盐。
步骤:
鸡洗净斩块,用清水泡约10分钟去除陆闭血水,锅里加入清水烧开关火,放入鸡块除去血沫。
乌鱼剖肚洗净用清水洗几遍,沥干水斩块备用。
锅里放鸡块加足水,放一小汤勺白酒,一小块姜放锅里大火烧开。
改中火炖至鸡熟,放入乌鱼,放盐调味,烧开5分早芹裂钟即可食用。
乌鱼炖鸡功效:
对手术后病人的伤口愈合,身体恢首闹复,有很快的效果。低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血之人食用。以后气候不好的时候,伤口不会感觉痒,痛。汤味鲜香、口感很佳,乌鱼肉质嫩滑。
主料:乌鸡1只。纯芦腔
辅料:姜5克、葱5克、做衫料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。
步骤:
1、焯水去腥去血沫。
2、冷水入锅,放入葱姜。
3、放入红枣、枸杞辅助药材。
4、煮沸后转小火炖。
5、哗穗加盐端出。
6、乌鸡汤的成品图。
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