排骨炖海带的家常做法

家常海带排骨汤的做法用料：
排骨一人量约5两、海带据喜好添加即可，不要太多就好、盐一小勺、
葱一点点、醋 1滴。

步骤：
排骨、葱花洗净备用
干海带放进容器内，用水浸泡约10分钟，冲洗几次扰慧去盐分，备用
葱花切碎备用
锅内放适量水，淹没排骨即可
开火将排骨煮白，大概到图粗孙里的样子即可（你也可以放一片姜一起煮，但我个人不喜欢那味道，所以没放）
将排骨和海带一层一层均匀放进炖盅内（保证汤汁均匀，吃的时候也不用翻来覆去）
装完食材，放入水，淹没食材即可，炖之前可以放一滴醋进去，我的这份肉多没有骨头，所以没放。（水的话，建议用矿泉水或纯净水，很多人直接用自来水，里面有明矾，味道不好，也不健康）
最后一步，开启你的小炖盅，炖3个小时就可以啦！（嫩肉2个小时足矣，排骨多的话，3个小时）
3小时后，出锅后，放入一小勺盐，洒下葱花，搅拌均匀，美味营养的排骨汤就做好啦！
小贴士
食材可根据喜好自己选择，我平时喜欢肉多的，因此辅料和炖的时间要求比较宽松，如果你喜欢骨头汤，煮熟步骤就要加姜去腥，醋也少不了，炖的时间也要更久缓凳答。
海带炖排骨的做法用料:
排骨 400克
海带 200克
葱 10克
姜 10克
盐 10克
味精 3克
鸡粉 3克
胡椒粉 1克
料酒 20克
步骤：
锅中放冷水没过排骨，中火将排骨煮熟，捞出待用。
海带切段，葱白切段。
葱叶切葱花，姜切片
锅中下油10克，油热七成，下葱姜爆香。
加入1000克水烧开，开水中放盐，味精，鸡粉，胡椒粉，料酒，
加入排骨，大火炖30分钟。
转小火，放入海带，再炖五六分钟即可出锅。
出锅，撒上小葱花点缀提味。

海带炖排骨的族雀孝做法食材：
主料：猪大排600克
辅料：海带适量、
调料：花生油适量、食盐适量、姜适量、生抽适量、蚝油1小勺、葱白适量、大蒜适量、白糖适量、水适量、
做法：
1.排骨约600g解冻
2.海带提前一夜泡发好，切条打成结，用热水煮2分钟后控水备用
3.葱白切段，老姜切片，大蒜切片
4.将解冻后的`排骨焯一下水，捞出控干水分
5.锅内放适量的花生油，放入葱白、老姜、蒜瓣爆香
6.闻到香味后放入焯水后的排骨炒至金黄色
7.差不多油快炒没时把海带放进去，翻岁册炒均匀
8.加适量白糖，生抽，老抽，盐和热水兆稿没过排骨，大火烧开转成小火炖
9.40-50分钟后，加一小勺蚝油进去，然后大伙收汁即可出锅了

海带烧排骨
主料：排骨、海带
调料：葱姜、干辣椒、八角、桂皮、料酒、啤酒、冰糖、生抽、老抽、盐销搏
海带烧排骨的做法
1、排骨切块洗净后焯水去除浮沫备用；
2、干海带提前泡发洗净切块备用；
3、葱切段、姜切厚片，其余调料备好；
4、锅中倒少许油，油热后放葱姜、辣椒段、八角、桂皮煸炒出香毁斗粗味后放入排骨煸炒；
5、排骨煸炒变色后放入冰糖纤镇、料酒继续煸炒至颜色微黄时放生抽、老抽调味上色；
6、接着倒入一听啤酒和适量开水（水量没过排骨即可），大火烧开后放入海带一起炖；
7、等汤再开转小火炖一小时至排骨熟，加适量盐调味即可。
美食小贴士：炖排骨的时候加适量啤酒，不仅味道好，而且排骨易熟。
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海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效