猪蹄除了下数返奶这个功效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。看看,多么滴适合我跟儿子!这么好吃的东西,想吃就吃!既然儿子爱吃就做给他吃,我也顺便跟着借光美美容!
黄豆烧猪蹄的做法
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黄豆提前泡发
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猪蹄浸泡后收拾干净
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3
冷水下锅,加点料酒煮开,撇去浮沫后捞出,冲洗干净、沥干水分备用
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4
炒锅加少许油,放入冰糖慢慢加热至冰糖融化呈焦黄色肆中
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放入猪蹄翻炒上糖色
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加入料酒、老抽、生抽炒匀后关火
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将猪蹄移入电压力锅,同时放入泡发后洗干净的黄豆
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加入胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段等调料以及少许清水
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扣上电压力锅,将手柄移至密封加压状态
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选择豆类蹄筋菜单,口感选择软糯,按开始按钮,电压力锅开始工作
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45分钟之后,泄压开盖,香味扑鼻,香喷喷的黄豆烧猪蹄就做好了
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盛入盘中端上桌吃吧
爆辣猪蹄炖土豆的做法+配方,香辣软软糯糯的超级好吃,尺培超下饭!
爆辣猪蹄炖土豆的用料
土豆2个,盐适量,鸡精1克,葱少许,香菜一颗,猪蹄半只,黄豆适量,小米椒适量,大料八角香叶桂皮青花椒,生抽、老抽适量,冰糖适量
爆辣猪蹄炖土豆的做法
步骤1
准备八角、香叶、桂皮、青花椒、小米旅困纳椒
步骤2
猪蹄洗净、土豆切块、黄豆泡发
步骤3
猪蹄焯水洗净
步骤4
加没过猪蹄的水、把备的料放下去,然后加入适量生抽、老抽、冰糖上色提香,再放适量盐(我用的高压锅、电磁炉定时2100w炖了30分钟
步骤5
30分钟到了之后,(高压锅使用注意安全哦!等可以打开再打开)我把大料那些捞出来了,如果家里有炖料包可以用那个装方便取出。之后倒入土豆,根据还剩多少汤汁来看,如果汤汁想多一点第一步炖煮可以多加点水,在第二步煮完就会有比较多的汤汁(可以用来泡饭很好吃哦)土豆加进去以后,继续炖了15分钟(加土豆前可以试试咸度,觉得少盐可以再加点)
步骤6
时间到了之后,等高压锅可以打开了~加入备好的葱段、香拆没菜,翻一下出锅装盘
步骤7
软软糯糯很好吃哦!骨头都有点软了哈哈哈哈爱吃辣的还可以多放点小米辣!
步骤8
全部装出来就像桌子上这样,我是一个人吃的量~吃得有点多了~我的汤汁有点少了
步骤9
我还打了便捷榨汁机打了一杯火龙果汁
爆辣猪蹄炖土豆的烹饪技巧
快来试试吧!记得要注意高压锅用锅安全哦!
这是四川人很喜欢的一道硬菜,Q型猪蹄,软糯黄豆。黄豆和猪蹄很配。不管是红烧还是清炖,两者可以相辅相成。键没冬季美容菜,做吧。
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