主料
西葫芦适量
前腿瘦肉适量
辅料
蒜适量
配料
生抽适量
鸡粉适量
盐适量
生粉适量
白糖适量
西葫芦炒肉片的做法步骤1.西葫芦洗净,切去头尾2.然后纵向对半切开,再横向切成片3.前腿肉切簿片,用生抽、鸡粉和一点生粉,抓匀,腌制一会儿4.锅中热油,稍微多点,放入肉片快速翻炒至变色,盛出备用;5.换干净的锅,爆香蒜头,再放入西葫芦片翻炒1-2分钟左右;倒入一饭勺的清水,不用加锅盖。调入适搏棚慧量的盐、鸡粉和白糖继续翻炒;6.再倒入炒好的肉片炒匀,最后用生粉水勾簿茨,即可!小窍门*瘦肉选择猪的前腿和仔瘦肉,很嫩!用来炒肉片,煮肉片基答汤,恩泽最爱了,咬得动,呵呵;
*炒肉片的油要稍微多点,快速翻炒变色就可以先盛出,这样也能保证肉片嫩的口感;
*加清水可以让西葫芦煮透一点,不会让其失去脆爽的口感,但不要加太多!
前言
现在正是西胡瓜上市的季节,市场上卖的挺多的,这不买了几根来做做,老爸说吃西胡瓜馅的饺子比较好吃,但时间不允许,来不及做啊,算了,直接清炒一根好了,和西红柿一起炒的,味道还不错,酸酸的
材料
主料:西胡瓜1根、西红柿1个;
辅料:油适量、盐适量、蒜2瓣、鸡精适量
素炒西胡瓜
1
把西胡瓜,西红柿,让扒蒜切好备用
2
油热后,放入蒜出味后,放西红扒旦柿
3
把西胡瓜片放进去,稍微放些水,闷炒一会,最后放入作坦此昌料
4
出锅前滴了两滴香油
小贴士
可以后放西红柿,这样西胡瓜炒的会更软些
西葫芦的家常炒菜做法步骤如下:
主料:西葫芦、五花肉丝。
辅料:大蒜、姜、小米辣、小葱、青辣椒、生抽、耗油、食用盐、缓带鸡精、胡闭好椒粉、白糖。
1、首先把西葫芦清洗干净后,用刀切掉根部,再切成四份,去掉瓜瓤。
2、瓜瓤去掉后再对半切开,改刀切启腔备成薄片,西葫芦的片我们要切薄一点,切好后装入碗中备用。
3、接下来往西葫芦薄片上加一勺食盐,抓拌均匀腌制20分钟,腌制好后用清水清洗一下。
4、然后将大蒜剁成蒜蓉,姜切成姜末,小米辣切成小圈,小葱切成葱花,青辣椒切条,全部放入碗中备用。
5、圆握接下来调个料汁,碗中加入一勺生抽、一勺耗油、少量食用盐、半勺鸡精、少许胡椒粉、一勺白糖和少许清水,搅拌均匀。
6、起锅加油,油热后放入五花悄毁肉丝,开大火快速翻炒出多余的油脂,炒香后下入蒜蓉、姜末、小米辣、葱花和青椒丝,扰态芦翻炒均匀后加入西葫芦片,大约翻炒一分钟。
7、最后,加入之前调制好的料汁,继续开火翻炒两分钟即可出锅装盘了。
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