主料:羊肉500克、青萝卜200克
辅料:生姜1块、蒜苗适量、盐5克、胡椒粉2克、花椒粒5克、大葱段1节、料酒2勺、香油2滴
1、羊肉入凉水,放花椒粒,生姜片,料酒,葱段焯水。
2、冲洗干净血沫和花椒粒,和生姜一起重新加入清水中。
3、大火煮开,小火慢炖1个小时左右。
4、中途将青明禅萝慧腔卜削皮切块。
5、蒜苗切蒜激碧尘苗圈。
6、等羊肉煮透后,加青萝卜再炖煮10分钟至变色。
7、加盐,胡椒粉调味。
8、容器中放入青蒜苗增味。
9、舀入羊肉汤。
清炖羊肉具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:羊肉 500克、大葱半根、姜 1小块、八角 1个、肉蔻 1个、桂皮 1个、盐适量、胡椒薯中粉适量。
1、将准备好的羊肉放在清水里泡1个小时,如下图所示。
2、泡好的羊肉清洗干净,切成小块,放一旁备用。
3、凉水入锅,将羊肉焯水。
4、焯水的过蔽余程中,把浮沫捞出。
5、把焯好的羊肉捞出洗净,放进电饭锅。
6、重新加入适量开水。
7、放进香料。(大葱切段,姜拍数并山碎)。
8、启动炖肉模式,大约炖2个小时。
9、出锅前5分钟加入适量盐和胡椒粉调味。
10、盛出,撒上枸杞,完成。
简单的清炖羊肉的做法:
1.先将羊肉块浸泡半小时左右,洗去血水。
2.烧开水,加少许黄酒,倒入洗净的羊肉
块,氽烫五到十分钟,捞出洗净备用。
3.将小肥羊底料倒入高压锅中扮让,放入葱姜
蒜,再将焯过水的羊肉放
入,加水至森缺丛没过羊肉一指。盖上盖,大火烧
开上汽后转中火压15分钟。关火。
4.将排汽此樱后的高压锅打开,将羊肉连汤全
部倒入炒锅内,加入切好的萝卜,炖至萝卜
熟烂即可出锅。
特别提示:
1.如果没有高压锅可全部采用普通锅炖
煮,普通锅煮羊肉大概要两个小时只是花
的时间略长而已
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