1.将干鱿鱼放清水中浸泡30分钟捞出,撕去外膜,切成4.3厘米长、0.6厘米宽的粗丝。葱白竖扒吵切成丝,蒜瓣切米。
2.绿豆芽摘去头尾,洗净,下沸水锅氽熟捞出,沥干水分,用绍酒7.5克、精盐5克、味精0.5克拌匀,装人盘内作底料。
3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,将鱿鱼丝下锅,过油片刻,迅即倒在漏勺内沥油。锅中留底油,回放旺火上烧热,先将蒜米下锅煸香,继而加入葱丝、芝麻油、绍酒0.5克、精盐5克、味精0.5克,炒拌几下,再放人过油鱿鱼丝,迅速颠炒几下,装在绿豆芽上即成
材料:鱿鱼。青椒、红椒、豆豉酱、生抽、醋、淀粉、葱、盐、香油、黄酒、姜。
制作:
1、鱿鱼洗净去膜,切成细丝,泡入清水中。青、红椒切丝。
2、炒锅烧热,烹入黄酒后加水、盐烧开,倒入鱿鱼丝煮一下,捞出控水备用。
3、锅内放油,油热后,爆香姜丝,放入豆豉酱此敬炒香,加入生抽、盐、醋,倒入鱿鱼丝翻炒,加点儿高汤烧开,勾薄芡,撒上葱花,淋香油即可。
水发鱿鱼1条、竹笋200克、香菇50克、葱1棵、姜3片、红辣椒1个。
A料:酱油2大匙、高汤1杯、醋、盐各1小匙。
B料:淀粉水2大匙。
C料:胡椒粉1/4小匙。
做法:水发鱿鱼洗净,切丝。竹笋去皮,葱、姜洗净,香菇泡软、去蒂,均切成细丝。
1.锅中倒入半锅水煮滚,分别放入鱿鱼及笋丝氽烫,捞出。
2.锅中倒入2大匙油以中火烧温,爆香葱、姜、红辣椒。
3.放入鱿鱼丝、笋丝及香菇炒香,加入A料。
4.待汤汁煮开,加入B料调匀,盛出,撒上C料即可
青椒250克,鱿鱼(鲜)250克调料:大豆油15克,盐6克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱10克,姜10克
特色:脆嫩滑润,清香爽口。
做法:1.将青椒切成细丝;2.鱿鱼细净用刀顺纤维走向?几行,刀深为2/3,再横切成3厘米宽的丝备用;3.将青椒丝、鱿鱼丝分别下开水焯一下;4.用碗加精盐、味素、绍酒、水淀粉、鲜汤对成芡汁;余侍5.坐勺烧热加底油,用葱、姜末炝锅;6.下青椒丝、鱿鱼丝,泼入芡汁翻炒均匀,淋明油出勺
用料
鱿鱼 4只
蜂蜜 2汤匙
柴鱼片一小把
酱油 100ml
水 250ml
蒜头一颗
自制鱿鱼丝的做法
准备好所有材料
鱿鱼洗净,把所有材料放入锅中,浸泡30分钟
浸泡完毕后,开中火至酱汁沸腾即可关火
取出鱿鱼晾干(更人觉得这时州闷凯候吃味道更棒!鱿鱼未干透,非常入味,烤干只是为了更好的存放)
把晾干后的鱿鱼撕成丝
放入烤箱,上下火180度,考5分钟即可
小贴士
酱油,水,蜜糖的比例都没有固定的,主要按个人口罩蠢味调册唤配
鱿鱼丝的家常做法如下:
主要材料:西芹、鱿鱼、胡萝卜、料酒、姜、葱、盐、糖。
主要工具:菜刀、锅。
1、将鱿鱼洗净后,用菜刀切成丝;西芹切成条,胡姿运链萝卜切成片,姜切丝,葱切段。
2、锅中放入清水、葱、姜、料酒烧开后,将鱿鱼丝放入开水,烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里。
3、西悄凯芹和胡萝卜分别放入开水,烫半分钟,捞出浸入冰水里。
4、锅烧迹孙热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味。
5、放入鱿鱼丝、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟,加盐、糖调味,再翻炒几下即可出锅。
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: