铁锅炖鱼
食材:
鱼(鲈鱼、草鱼或鳜鱼都可)1整条(约1斤半)、面饼:玉米面80g、中筋面粉60g、干酵母1g、清水110ml、腌料:盐适量、料酒适量、炒料:蒜8瓣、姜片6片、八角2个、干辣椒5个、啤酒150ml、甜面酱2大勺、蚝油1大勺、生抽1大勺、高汤300ml、红椒1/2个、青蒜2根、醋1小勺
做法:
将玉米粉、面粉、酵母加水和成面团,室温发酵或者过夜冷藏发酵都可以。
红椒切块,青蒜切段;鱼切花刀,加盐和料酒腌制。
甜面酱、生抽、蚝油拌匀,在一旁待命。
大铁锅多烧点热油,鱼擦干后下锅。
煎至金黄,单面煎至可以滑动再翻面哦。
加入姜、蒜、八角和干辣椒翻炒,再加入之前的混合酱料炒香。
倒入啤酒和高汤煮开后,迅速在周围贴上玉米饼,而后盖上锅盖焖煮几分钟。
滴上香醋,撒上青蒜和红椒,硬核铁锅炖鱼就做好啦。
鱼头泡饼、凯宏炖鱼头
食材:
胖头鱼鱼头1整个(3斤)、五花肉一小块、黄豆酱2勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、料酒5勺、生抽3勺、老抽2勺、醋1勺、糖2勺、盐根据自己口味、葱姜蒜若干、花椒30粒、大料2瓣、干辣椒6个、香叶肉蔻等家里有就放点没有可不放、香菜若干
做法:
鱼头清洗干净,提前用盐,料酒、葱姜腌制半小时。
期间准备调料:葱姜切段,大蒜用刀背压碎,干料单放,所有湿料提前搅拌均匀。
五花肉切片,起到肥锅的作用,不想放也行哈。
热锅凉油6成热放五花肉。
五花肉煸成至全白后加入葱姜蒜煸香,再放入花椒大料等干料煸炒。
最后放入所有湿料继续煸炒,之后加入开水煮开。
放入腌制好的鱼头,如果水不够再继续加入热水让其没过鱼头即可,大火5分钟后转小火炖30-40分钟,此时开盖尝一下咸淡,根据自己口味看是否再加入些盐,然后转大火收汁(不要收太干哦,没法泡饼了)。
起锅,超香,配上孙孙友烙好的酥饼,绝了。
啤酒炖鱼
食材:
鱼一条、啤酒一罐、小葱两颗、姜三片、八角一个、生抽适量、老抽适量、盐适量、油适量、大蒜一头、糖适量
做法:
小葱洗净切段,分成两部分,姜切片,八角准备好。
鱼一条,剁成自己喜欢则槐的形状,洗净备用,啤酒一罐。
热锅倒油,放葱姜八角爆香。
放入鱼块,煎两分钟,倒入啤酒没过鱼块,放入大蒜、生抽、老抽、盐、糖,盖上盖子炖至收汁到合适的程度。
出锅后撒上葱花。
小贴士:
喜欢吃辣椒的放辣椒。
啤酒的量根据鱼的多少适量调整,也可以放入适量的水代替一部分啤酒。
紫苏炖鱼
食材:
紫苏叶、野生鲫鱼、豆瓣酱、葱、姜、蒜、干红辣椒、料酒、糖、生抽、老抽
做法:
鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃,清洗干净,沥干水分。
紫苏叶子清洗干净,沥干水分。
起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒段。
香味飘出时,把鱼平铺进锅,中火煎制。
沿锅边烹饪料酒,添加一点生抽和老抽。
添加刚要没过的热水。
添加糖。
加一勺豆瓣酱。
中火慢炖至汤汁过半。
添加进紫苏叶子,并用盐调咸淡味。
汤汁基本收尽,撒点葱花即可出锅。
小贴士:
鱼腹内的积血和黑膜一定要清洗干净。
清蒸鲈鱼的做法如下:
准备材料:鲈鱼一条(625克)、蒸鱼豉油适量、生姜一块、葱一把。
1、鲈鱼洗净,用刀把肋骨划段,鱼放盘子上,将轮肆姜片铺在鱼上。
2、将鱼放旦毕入蒸烤箱中模桐芹下层,无需预热,启动纯蒸功能,100度蒸制13分钟。
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉,将葱段铺在鱼上。
4、小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
5、把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。
鲈鱼的做法如下,一般是清蒸比较好吃:
主料:鲈鱼1条。
辅料:植物油2汤匙;蒸鱼豉油2汤匙;姜1块;小葱2根。
1.准备所需材料,鱼买时已经让档主杀好。
2.将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀。
3.姜和葱切成丝备用。
4.然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白段。
5.锅内加上适量的清水。
6.把鱼放锅衫没内,盖上锅盖,开火蒸10分钟。
7.将蒸好的拍梁鱼取出,把或贺纳鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁。
8.把姜丝和葱丝铺在鱼的身上。
9.炒锅放上适量的油,把油烧热,最好烧至起冒烟。
10.将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的,再加入适量的蒸鱼豉油,然后就可以上桌了。
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