作为一个一日三餐都要靠自己料理的人,每日菜单总是让人烦恼。今天,小编为大家整理了100道家常菜谱,无论你是学生还是上班族,都能轻松学会,快速上桌。想要学习更多厨艺技巧,就来看看吧!
1. 番茄炒蛋
材料:鸡蛋3个、番茄1个、葱花适量、盐适量、色拉油适量。
做法:
1)将鸡蛋打散,加入盐调味,搅拌均匀;
2)将番茄洗净,去皮,切成小块,备用;
3)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入葱花爆香;
4)将蛋液倒入锅中,翻炒至变色;
5)加入切好的番茄,翻炒片刻即可盛出。
2. 土豆丝炒肉片
材料:瘦肉片适量、土豆1个、红椒1个、葱段适量、盐适量、生姜适量、色拉油适量。
做法:
1)将瘦肉片用酱油、料酒等调料腌制15分钟;
2)将土豆洗净去皮,切成丝状,备用;
3)将红椒切成丝状,葱切成段状,姜切成末状;
4)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入腌制好的肉片煸炒至变色;
5)将红椒丝、葱段和姜末放入锅中,煸炒片刻,再加入土豆丝,翻炒至熟透,撒上盐调味即可。
3. 红烧肉
材料:五花肉适量、姜1块、蒜适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、盐适量。
做法:
1)将五花肉洗净,切成大块,用开水焯水一遍,再用冷水浸泡15分钟;
2)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入蒜瓣、姜块爆香后放入肉块煸炒至表面微黄;
3)加入料酒、酱油、糖和适量清水,烧开后转小火炖煮40分钟左右至肉软骨酥;
4)捞出肉块,将汤汁收干即可。
4. 麻婆豆腐
材料:嫩豆腐适量、肉末适量、豆瓣酱适量、黄豆芽适量、葱花适量、花椒适量、盐适量、色拉油适量。
做法:
1)将豆腐切成小块,焯水至熟透,捞出备用;
2)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入肉末煸炒至变色;
3)加入豆瓣酱、花椒粉煸炒片刻,再加入黄豆芽和适量清水,煮开后转小火炖煮10分钟;
4)加入焯好的豆腐,再加盐调味,稍微搅拌均匀即可。
5. 西红柿鸡蛋汤
材料:鸡蛋2个、西红柿2个、盐适量、葱花适量、色拉油适量。
做法:
1)将鸡蛋打散,剁成小块备用;
2)西红柿洗净切成小块;
3)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入鸡蛋块爆炒均匀;
4)加入西红柿块,翻炒片刻,加水煮开;
5)煮至西红柿柔软后加入盐调味,撒上葱花即可。
6. 糖醋排骨
材料:猪排骨500g、葱姜蒜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、香醋适量、糖适量、水适量。
做法:
1)将排骨洗净,切成小块,用开水焯水一遍;
2)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入葱姜蒜爆香;
3)加入焯过水的排骨,煸炒至表面微黄;
4)加入料酒、盐、生抽、香醋、糖和适量清水,开大火烧开后转小火炖煮30分钟左右;
5)将汤汁收干即可。
7. 咖喱鸡腿
材料:鸡腿2个、土豆1个、洋葱半个、盐适量、咖喱粉适量。
做法:
1)将鸡腿洗净切成块状,腌制入味;
2)将土豆和洋葱洗净切成块状;
3)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入鸡肉块煸炒变色;
4)加入土豆和洋葱翻炒,加入适量清水烧开;
5)加入盐和咖喱粉调味,炖煮至土豆熟透即可。
8. 酿豆腐
材料:嫩豆腐2个、肉馅适量、虾仁适量、胡萝卜丝适量、蒜末适量、葱花适量、盐适量、生抽适量、色拉油适量。
做法:
1)将豆腐切成小块,用开水煮熟捞出,然后用刀切一个口子;
2)将肉馅、虾仁和胡萝卜丝混合搅拌均匀,加葱花和适量生抽搅拌均匀;
3)将拌好的肉馅、虾仁和胡萝卜丝填入豆腐口子中;
4)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入蒜末爆香后,将豆腐块放入锅中,煸炒均匀;
5)加入适量清水和盐调味,炖煮至豆腐入味即可。
9. 麻辣牛肉面
材料:牛肉条适量、挂面适量、小葱适量、胡萝卜丝适量、姜蒜末适量、麻辣酱适量、生抽适量、酱油适量、色拉油适量。
做法:
1)将牛肉条用盐、生抽、酱油等调料腌制15分钟;
2)将挂面煮熟备用;
3)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入牛肉条煸炒至断生状态;
4)加入胡萝卜丝、姜蒜末和麻辣酱,翻炒均匀;
5)加入适量清水和适量生抽,烧开后加入煮熟的挂面,稍微稍微翻炒一下;
6)盛出面、牛肉和汤汁,加上小葱即可。
10. 煎蛋
材料:鸡蛋2个、盐适量、色拉油适量。
做法:
1)将鸡蛋打散,加入盐调味;
2)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入鸡蛋液煎成薄薄的饼状;
3)煎至两面金黄,盛出即可。
11. 蒜蓉西兰花
材料:西兰花适量、蒜末适量、盐适量、色拉油适量。
做法:
1)将西兰花洗净焯水备用;
2)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入蒜末煸炒;
3)加入焯好的西兰花翻炒均匀,加少量盐调味后即可。
12. 红油肝丝
材料:猪肝适量、辣椒面适量、花椒适量、盐适量、色拉油适量。
做法:
1)将猪肝切成丝状,焯水至变色;
2)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入花椒,爆香后将肝丝放入煸炒至表面微黄;
3)加入盐调味,盛出备用;
4)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入辣椒面,煸炒均匀;
5)将肝丝倒入锅中,翻炒即可。
13. 酸辣白菜
材料:白菜适量、蒜末适量、姜末适量、盐适量、糖适量、醋适量、色拉油适量。
做法:
1)将白菜洗净切成梳子状,用开水焯水备用;
2)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入蒜姜末煸炒;
3)加入焯好的白菜,翻炒均匀,加入适量盐和糖调味;
4)加入适量清水,烧开后加入适量醋,快速翻炒;
5)盛出即可。
14. 青椒炒肉丝
材料:瘦肉适量、青椒适量、蒜末适量、盐适量、酱油适量、色拉油适量。
做法:
1)将瘦肉切成细瘦条状,加入盐和酱油腌制15分钟;
2)将青椒洗净切成条状,备用;
3)倒入适量色拉油,烧至7-8成热,加入肉丝煸炒至变色;
4)加入蒜末煸炒均匀,再加入青椒条继续翻炒;
5)加入适量盐调味即可。
15. 红烧鸡翅
材料:鸡翅适量、姜末适量、葱段适量、盐适量、酱油适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、色拉油适量。
做法:
1)将鸡翅洗净,切掉尖角和鸡翅根,备用;
2)倒入适量色拉油,烧至6-7成热,加入蒜末、姜末煸炒;
3)将鸡翅倒入锅中煸炒至三面微黄;
4)加入料酒、酱油、糖和适量清水,烧开后转小火炖煮40分钟左右;
5)将汤汁收干即可。
16. 韭菜鸡蛋饺子
材料:韭菜适量、鸡蛋适量、面粉适量、盐适量、芝麻油适量。
做法:
1)将韭菜切碎,将鸡蛋打散备用;
2)将面粉和适量清水混合搅拌均匀,揉成面团;
3)将面团揉成细长条状后切成小块,擀成薄皮状;
4)将韭菜和鸡蛋液混合搅拌均匀,加入盐和芝麻油调味;
5)将韭菜鸡蛋馅包入薄皮中,捏口闭合;
6)将包好馅的饺子放进热
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