羊肉炖萝卜是一道美味可口的传统菜肴,以鲜嫩的羊肉和萝卜为主要材料,搭配着清淡的汤汁和香浓的调料,味道鲜美,营养丰富,深得人们的喜爱。下面,我们就来详细介绍一下羊肉炖萝卜的做法。
材料:
羊排骨500克,红萝卜300克,白萝卜300克,姜片适量,水适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,葱花适量,大蒜适量。
做法:
1. 羊排骨洗净备用。
2. 红萝卜和白萝卜去皮后切块备用。
3. 锅中烧水,放入羊排骨焯水捞出。
4. 锅中加水,放入捞出的羊排骨、姜片、料酒,大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖煮2小时。
5. 将萝卜加入锅中,继续用小火炖煮1小时。
6. 加入盐、生抽、老抽调味,大火收汁,撒上葱花、大蒜即可上桌。
注意事项:
1. 羊肉和萝卜要事先焯水去腥。
2. 炖煮时间要充足,以保证味道更鲜美。
3. 调味时要适量,以免使汤汁过于浓重。
小贴士:
1. 羊肉具有补中益气、补虚益冥等功效,适宜体内阳气不足、气血两虚、营养不良的人士食用。
2. 萝卜含有大量的维生素C和钙质,可增强免疫力、促进骨骼生长,是一款十分营养的蔬菜。
3. 在炖煮时可依据个人口味加入适量的胡椒粉等调料。
以上就是羊肉炖萝卜的做法详解,希望对大家有所帮助!大家快动手试试吧,相信一定会做出美味可口的羊肉炖萝卜。
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