肉丸是经典的家常菜,不仅颜值高,而且营养丰富,可以说是全家人都爱吃的一道菜。不过,肉丸子的做法却有很多种,如何让肉丸子做得又好吃又有营养呢?下面给大家介绍几种肉丸子的做法,让您轻松做出美味的肉丸子。
一、猪肉香菇肉丸
1.材料:猪肉馅200g,香菇4个,姜末适量,葱花适量,干淀粉适量,鸡蛋1个,盐适量。
2.步骤:
(1)香菇用清水泡发,稍微洗净后切成小块;
(2)将猪肉馅加入适量盐、姜末和葱花,手搅均匀;
(3)加入切好的香菇末,继续搅拌均匀;
(4)加入适量干淀粉和鸡蛋,揉搓成光滑的馅料;
(5)将馅料揉成肉丸状,用沸水煮熟即可。
二、肉末茄子肉丸
1.材料:茄子1个,猪肉末适量,姜末适量,葱花适量,盐适量,鸡蛋一枚。
2.步骤:
(1)将茄子洗净,切成丁状,放入搅拌机中搅碎成茄子泥;
(2)将猪肉末加入适量盐、姜末和葱花,手搅均匀;
(3)加入刚刚搅碎好的茄子泥,再次搅拌均匀;
(4)加入一个鸡蛋,揉搓成光滑的馅料;
(5)将馅料揉成肉丸状,用油锅煎熟即可。
三、瘦肉蛋花肉丸
1.材料:瘦肉150 g、鸡蛋1个、淀粉2勺、绿色植物油适量,盐适量、生姜1小块。
2.步骤:
(1)将瘦肉洗净,剁成肉泥;
(2)鸡蛋打入碗中,加入盐和淀粉,搅拌均匀;
(3)将肉泥加入鸡蛋液中,再加入切碎的生姜,搅拌均匀,静置一段时间;
(4)将植物油预热,用勺子将肉末挑起,放进油锅里煎熟;
(5)最后,将煮熟的肉丸子放进鸡蛋液中,翻炒几下,撒上适量葱花,即可出锅。
放学后宝宝来了,做点美味的肉丸子吧!这几种做法风味各异,口感丰富,健康美味,营养丰富。将肉丸子和家人分享,共同品尝这份美味吧!
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