酱肉包的做法:美味又营养的小吃

酱肉包是一道香气四溢、口感丰富的中式小吃,深受广大食客的喜欢。鲜嫩多汁的肉馅加上入味的酱汁、蓬松软糯的馒头皮,每一口都是满满的满足。
以下是我分享的酱肉包的做法,加入了些许个人的创新,让包子更加地美味、健康:
材料:
1.面粉(中筋或高筋)400克
2.酵母10克
3.温水200毫升(或按照面粉与

酱肉包是一道香气四溢、口感丰富的中式小吃,深受广大食客的喜欢。鲜嫩多汁的肉馅加上入味的酱汁、蓬松软糯的馒头皮,每一口都是满满的满足。

以下是我分享的酱肉包的做法,加入了些许个人的创新,让包子更加地美味、健康:
材料:
1.面粉(中筋或高筋)400克
2.酵母10克
3.温水200毫升(或按照面粉与水的比例自行调整)
4.盐2克
5.糖10克
6.葱姜末适量
7.料酒10毫升
8.生抽20毫升
9.老抽10毫升
10.耗油1汤匙(约15毫升)
11.白砂糖2汤匙(约30克)
12.五香粉1茶匙
13.肉馅500克(建议选用带肥的五花肉馅)
做法:
1. 将400克面粉慢慢地倒入盆中,加入10克酵母、2克盐、10克糖。用筷子将材料充分混合。
2. 慢慢地倒入适量的温水(大概200毫升)搅拌成为面团。
3. 将面团取出来放在案板上,手揉上几分钟,让面粉充分吸收水分。
4. 将面团放在一旁,用盆盖封上,待其发酵至两倍大。
5. 将姜蒜末加入肉馅中,然后将葱切成细末,同样加入肉馅中;加入料酒、生抽、老抽、耗油、白砂糖及五香粉,用力搅拌至馅料表面产生细密的筋道感。
6. 发面后将面团放在案板上搓成条状,切成适量大小的面团;将小面团压扁成形状类似手掌,再包入适量的馅料,收口搓圆后再搓成拇指大小的鸭蛋状。
7. 将包子码放在一旁,饧发二十分钟,最后大火蒸15分钟即可。
小贴士:
1.发面有充分时间膨胀,做出来的包子才能更大、更松软。
2.肉馅充分搅拌,有助于吸收调味汁;五花肉馅的含油量比较高,所以做出来的包子更有香味,但如果您担心热量过高,可以尽量挑选肉瘦肉多的肉馅来代替。
3.包子的大小可以按照自己的口感来选择,小巧的口袋包更受小孩子们的喜欢。
细嚼慢咽地品尝酱肉包的美味,在家做饭还能兼顾美食与健康。相信在您人生的美食之路上,酱肉包一定会成为不可或缺的一道美味菜品。

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