大家好,今天我要为大家介绍一道美味健康的家常菜——板栗烧鸡。这道菜色香味美,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合全家人一起享用的美食,尤其适合秋冬季节食用。
下面我们一起来学习如何制作这道板栗烧鸡,步骤分为以下几个部分:
1. 准备食材
1.1 材料:土鸡1只、板栗150克、生姜适量、蒜适量、黄酒1勺、盐适量、生抽、老抽、鸡精适量。
1.2 食材选购:土鸡要选用乡野土鸡,肉质鲜嫩,口感好;板栗一般选用大小均匀、无虫蛀、完整、色泽金黄的。
2. 制作过程
2.1 土鸡处理:将土鸡宰杀,去毛、内脏、头、脚等杂质,用清水清洗干净,沥干水分。
2.2 烤制板栗:将板栗洗净,切两刀,用清水焯一下,捞出沥干水,放入平底锅中小火烤至表面微焦,散发出板栗香味,备用。
2.3 烹饪土鸡:锅中加水,放入姜片、蒜头,加入鸡块,用黄酒焯水去腥。捞出鸡块,备用。
2.4 炒制板栗:锅中放少许油,放入烤好的板栗,加入盐,迅速翻炒几下,盖上盖子,中火焖煮几分钟,让板栗吸收香气。
2.5 煮土鸡:预热电饭煲,鸡块放入煮至80℃,加入姜汁、蒜泥、生抽、老抽以及少量鸡精,再加入一点清水,大火煮至鸡肉熟烂。
2.6 烧制板栗:将土鸡与炒制好的板栗、煮鸡的汤水放入锅中,大火煮沸后转小火慢慢烧至汤汁浓稠,加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
3. 烧烤技巧
3.1 烤板栗时火力要掌握好,以免烤糊或烤熟不透。
3.2 煮土鸡时,要先焯水去腥,炖的时间也要适当,煮至鸡肉熟烂。
3.3 在烧制板栗的过程中,要注意火候掌握,避免汁水过多或汁水不足。
到这里,我们的板栗烧鸡就完成了。这道菜味道鲜美,香气扑鼻,营养丰富,非常适合全家人食用。大家不妨也试着自己在家里做一次,品尝一下自己烹制的美味佳肴吧。
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