家常炖鱼一直是中国家庭菜肴中的重要组成部分,不仅营养丰富又不失美味。无论是在日常生活中还是过年过节,炖鱼都是众多家庭必备的菜肴。下面,我们将介绍几款家常炖鱼的做法,帮助您在家中也能够做出美味的鱼汤。
一、清炖黄花鱼
原材料:
黄花鱼500克,水发木耳适量,姜片适量,料酒适量,盐适量
制作方法:
1.首先,将黄花鱼用清水洗净,去头去尾,沿着腹部用刀划开,取出鱼骨,切成块状备用。此时,将木耳用水泡软备用。
2.接着,将炖盅中加入清水,放入黄花鱼块、姜片、料酒和盐,用小火炖20-30分钟。
3.水开后,加入泡发好的木耳,再炖5-10分钟即可出锅。
二、红烧鲫鱼
原材料:
鲫鱼2条,葱姜适量,料酒适量,盐适量,胡萝卜适量
制作方法:
1.将鲫鱼去鳞去鳃,洗净后依次在鱼身、鱼头、鱼尾处切三刀;葱姜切成长条备用;胡萝卜刨成小丁备用。
2.将鱼身、鱼头、鱼尾逐一出锅煎至两面微黄,加入葱姜翻炒。
3.加料酒,逐渐加水至淹没所有食材,放入胡萝卜小丁,煮至汤色转红。
4.最后放盐调味,煮至鲫鱼熟透即可出锅。
三、调味巴沙鱼汤
原材料:
巴沙鱼1只,小葱1颗,姜片适量,料酒适量,盐适量,玉米适量
制作方法:
1.将巴沙鱼去鳞去鳃,洗净后切成小块;姜片切片备用。
2.锅中加入清水,煮开后加入巴沙鱼块;加入料酒、葱姜片,煮至鱼熟透。
3.捞出鱼块,用勺子慢慢挑出骨刺,留一些肉末在盆底;加盐调味。
4.最后加入蒸熟的玉米粒和煮熟的葱姜片,捞出渣末,即成热腾腾的调味巴沙鱼汤。
四、黄曲鱼煲
原材料:
黄曲鱼2条,姜,橙皮适量,盐适量,料酒适量,木耳适量
制作方法:
1.将黄曲鱼去鳞去鳃,洗净后斜着切成缩小,姜切片备用。
2.将炖盅中放适量清水,加入黄曲鱼块、姜片、料酒、盐,用中火炖15分钟。
3.煮至鱼熟透后加入木耳,鱼汤变黄;加入橙皮煮开后关火,30分钟后即可食用。
五、鲫鱼豆腐汤
原材料:
鲫鱼2条,豆腐1盒,青菜1把,枸杞适量,盐适量,姜适量
制作方法:
1.将鲫鱼去鳞去鳃,洗净后斜着切成块状备用;豆腐切成块;青菜切成小段。
2.将锅中加入清水,煮沸后放入姜片、鲫鱼块,焯至鱼熟透。捞出鱼块备用。
3.加入适量水,放入豆腐块,大火煮沸;撇去浮沫,加入青菜和焯好的鲫鱼块,再次煮开。
4.加盐调味,撒上适量的枸杞即可出锅。
通过以上几款家常炖鱼的介绍,相信大家已经掌握了一些基本的炖鱼技巧,希望大家可以尝试做出更美味的鱼汤佳肴。
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