肠胃不舒服吃什么饭_拉肚子肠胃不舒服吃什么饭

1、胃部不好的人怎么调理饮食在饮食方面要注意调整饮食结构，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥龙须面等，还可以吃一些果胶含量丰富的蔬菜水果，比如山药苹果等，不要吃辛辣刺激难消化的食物如果自己的肠胃不好，首先；肠胃不舒服的时候，常感觉胃胀胃痛恶心腹泻等，因此需要严格控制饮食，如果不适症状已经影响进食甚至日常生活，还需要在医生指导下根据具体情况服药治疗1可以吃的食物肠胃不舒服的人日常建议以清淡易消化的食物为；肠胃不舒服中午吃饭吃什么菜好呢？ #xE768 我来答 1个回答 #热议# 晚舟必归是李白的诗吗？匿名用户 20130825 展开全部 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则 1少吃油炸食物。
2、肠胃不好的人吃什么食物容易吸收 消化不好就吃点流质食物，比如稀饭还要少吃多餐 有些酸奶里面含有双歧杆菌，对肠胃吸收消化很好， 不过酸奶不宜空腹喝，会造成胃酸过多 有些白色的食物也可以养胃，比如白豆糯米 山药莲子；夏天很多人冰饮和冰棍不离口，能拉肚子能肠胃好吗就和人一样，你对“他”，他才会对你好，回报你反之就只有天天往厕所跑了胃不好就少吃苹果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉，猕猴桃，适量喝一些蜂蜜菜花蜜；肠道不好的患者一般吃以下食物好1海带海带一般属于碱性食物，富含的碘通常可以促进血液中三酸甘油酯的进行代谢，并且还可以防止血液酸化，有助于润肠通便而且热量比较低，膳食纤维也比较丰富，还能加速肠道的运动2。
3、故以生食为佳8番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收9白菜 含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便乾；肠胃不好的人是需要长期用药物控制病症的，仅仅只是用药物是并不能够完全康复的，在日常生活中还需要特别重视个人的饮食多吃一些养胃的食物，可以促进患者朋友们尽快的恢复那么肠胃不舒服吃什么比较好呢一起来了解一下吧。
4、木瓜饭后胀气可以吃木瓜木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能香蕉香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。