做月子糯米粥怎么煮-黑米和糯米煮粥的功效

[db:作者] • 2023年10月13日下午4:34 • 美食分享

1、月子糯米粥的做法百合糯米粥材料百合80克糯米200克红糖适量做法 1百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净 2红枣入锅加1碗水焖煮。2、专家介绍糯米中含有丰富的营养物质，例如蛋白质脂肪糖类维生素及钙磷铁等微量元素，并且糯米还能够缓解身体脾胃虚寒的情况，当患者出现反；月子糯米粥的做法血糯米黑米

1、月子糯米粥的做法百合糯米粥材料百合80克糯米200克红糖适量做法 1百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净 2红枣入锅加1碗水焖煮。
2、专家介绍糯米中含有丰富的营养物质，例如蛋白质脂肪糖类维生素及钙磷铁等微量元素，并且糯米还能够缓解身体脾胃虚寒的情况，当患者出现反；月子糯米粥的做法血糯米黑米粥材料糯米，黑米和冰糖做法 1血糯米和黑米混在一起血糯米比黑米多在冷水中浸泡至少15分钟 2把水倒。

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