鸡炖海参怎么做好吃吗-炖鸡海参的做法大全家常

先把鸡洗干净，加葱姜加料酒加金华火腿炖成高汤，过滤干净放进砂锅里，海参洗干净飞一下水倒进汤里面，盐鸡精调味，炖三分即可。
原料水发海参100克，鸡翅500克，火腿片25克，水发冬菇2朵，小排骨100克 辅料盐6克，料酒15克，姜1片 做法1将发好的海参洗净，下开水锅汆一下取出2小排骨斩成块，与鸡翅一起下开水锅汆一下取出，洗净3。
4 保护心血管 海参和鸡肉当中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸成分能降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇含量，能降低血液粘稠度起到保护血管的作用，从而能降低患心血管疾病的几率。
海参炖鸡汤主要的食材就是海参以及鸡，当然其中还会有其他的一些食材，海参炖鸡汤的功效是非常巨大的，是一种非常常见的保健型食物，很多人，尤其是那些喜爱吃海参的人，他们都会去做制作海参炖鸡汤来进行养生，关于海参炖鸡汤。
5补肝益脾，保护视力海参炖鸡制作方法材料海参30克鸡1只香菇姜步骤1将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯发脆，用刀刮去焦黑的一层，见到深褐色为止2放在凉水中浸泡2天，待参体回软后，上锅。
2有条件就用鸡油或者猪油会特别香，没有的话普通油的就可以了3这个菜切记不可多盐，才能够更加突出海参的鲜美另外，建议干辣椒换成鲜红椒，会更加好看又好吃这里用的干辣椒量不辣，只是稍微提点味另，海参。