3做汤橄榄油很强的提味功能，而又不“喧宾夺主”在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少，口感爽滑，清香不油腻4清炒橄榄油是纯天然食品，具有独特的橄榄果香味，口感丰富，突显原汁原味，无论是清炒蔬菜还是。
拌沙拉可将您所喜爱的所有蔬菜，红黄或绿柿子椒西芹，黄瓜，洋葱，西红柿等洗净，擦干，切成喜欢的形状，先倒入橄榄油，搅拌这样可以防止蔬菜内的水分的流失，橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，然后加入适量的醋以。
橄榄油泡菜炒千夜豆腐的做法 材料 千夜豆腐半盒200g，韩式泡菜2小包，蒜2瓣，葱1支，橄榄油一点点，酱油2匙，香油15匙 做法 1千夜豆腐半盒切片，烫熟沥乾水份备用2蒜2瓣做成蒜蓉3葱1支切葱花4不。
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