草莓都有什么作用 草莓有什么作用功效

1草莓的功效与作用草莓味甘酸，性凉，归肺脾经具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症1明目草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具。
草莓有去火解暑清热的作用，富含维生素C维生素A果胶纤维素叶酸等多种营养成分草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物，草莓品种繁多，草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香。
1保护视力 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康明目养肝，促进生长发育之效2助消化防便秘 草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘。
8 杀菌消炎 草莓中的植物酸含量很高，包括维生素C，苹果酸，水杨酸等，这些酸性成分具有一定的杀菌灭菌作用，在食用之后可帮助清除口腔内的菌群，并且草莓性凉，还有降火功效，因此，吃草莓对口腔溃疡有很好的治疗效果。
草莓的功效1缓解衰老草莓它能够帮助我们延缓衰老，它是一种非常好的抗氧化的水果，因为草莓当中含有的花青素，它是一种能够治疗疾病，而且能够清除身体自由基的水分，它能够减少我们身体的自由基对于身体的伤害，防止过氧化对。
草莓对我们身体有什么好处1 1清热去火 现在是春季特别适合吃草莓，因为春季容易肝火旺，适当吃点草莓可以清热解暑去火2增强免疫力 草莓有解毒促进伤口愈合，加速抗体形成的作用这是因为草莓中含有丰富的微量元素。
1能够养心安神，因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经，通过吃草莓滋补心经，对于心烦不寐心神不宁失眠多梦的人有很好的养心安神促进睡眠的功效2能够健脾开胃，因为草莓当中含有丰富的有机酸，能够有效刺激消化。
草莓的功效主要有以下几方面1可以清凉止渴，因为从中医食疗的角度上来讲，草莓性味甘凉，对于内火阴虚火旺所导致的口渴口干咽喉疼痛的人，适当吃草莓有很好的清凉止渴作用2能够健胃消食，因为从中医食疗的角度。