肠胃总是不舒服，HappyFlora小编认为通常有以下几点原因1节食减肥或者暴饮暴食 这两种极端的情况都会让肠道闹脾气，吃得太少会导致营养缺失，破坏肠道菌群平衡，引起便秘而暴饮暴食会打破肠道的正常运作，增加它的负担。
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