孕妇的营养汤，应注意补蛋白质钙维生素等营养素，所以花生米红枣，牛奶，豆类，苹果，黑豆，雪莲果，黑豆，核桃等等都非常有营养。
花生汁一般人群均可饮用，但胆病患者慎食体寒湿滞及肠滑便泄者患血黏度高及有血栓者内热上火者忌食花生的功效与作用1促进生长发育花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育2健脑益智促进细胞。
1抗老化性花生果实中所含有的儿茶素赖氨酸对人体起抗老化的作用2凝血止血花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有。
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