炒鳝丝的家常做法如下:
主料/辅料:鳝丝200克、干香菇8个、青红椒少许、稻米油、料酒、盐、砂糖、白胡椒粉、生抽搭核、老抽、蚝油、香油、姜、蒜。
1、买回的鳝丝去掉里面的内脏,用清水洗净,再切成小段放入碗中,加点盐、料酒、白胡椒粉腌制一会。
2、干香菇提前泡软后洗净,切成香菇丝。
3、蒜、姜分别切成薄片备用,锅中加入适量稻米油加热后,先放入姜片、蒜片爆香。
4、接着倒入鳝丝煸炒均匀。
5、世察再放入香菇丝一起煸炒。
6、加点料酒、生抽、老抽、蚝油炒匀。
7、再稍微加点砂糖拌匀,起锅前加入提前切好的红绿椒丝拌匀。
8、最后撒上白胡椒粉、香油拌匀即可。
9、搜枝茄出锅装盘。
鳝丝做法
材料
鳝丝300克。
调料
葱姜末、淀粉各一大匙,绍酒两大匙,精盐、白糖各少许,味精半小匙,胡椒粉一小匙,熟色拉油两中匙。
做法
①用绍酒一大匙、精盐、白糖、味精、淀粉与鳝丝拌匀,腌10分钟。蔽清茄
②将腌后的鳝丝装入盘内,加入绍酒一大匙和熟色拉油一中匙,加盖高火3分钟,中途搅拌一次。
③淋上葱姜末、胡椒粉,浇上熟色拉油一中匙,即可趁热食用。
黄鳝做法
主料:活宏察黄鳝、葱姜蒜。
调料:料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、芝麻油、淀粉。
制作方法:
1、活黄鳝购买时让摊主泡熟后划成鳝丝;
2、将鳝丝去除内脏洗净血污,切成寸断后滤干水份,拌上适量淀粉备用;
3、将炒锅旺火烧热后加入植物油烧热,入葱姜蒜末煸香,倒入鳝丝快速煸炒;
4、烹入料酒去腥,调入生抽、老抽、白糖迅速煸炒;
5、炒至汤汁粘稠后出锅装盘,撒些胡椒粉,淋上芝麻油即可。
美味贴士:
鳝鱼血清有毒,但毒素不耐热,能被胃液和加热所破坏,一般煮熟食用不会发生中毒。民间用鳝鱼血治病,是否为血中毒素的作正态用所致,尚待深入研究。
黄鳝的血液有毒,误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用,严重的会损害人的神经系统,使人四肢麻木、呼吸和循环功能衰竭而死亡。
炒鳝丝
用料:鳝丝 300克茭辩伏白 2根大蒜头 3瓣姜丝 5克油 30克麻油少许
白胡椒粉少许禅行葱花少许
调味汁:生抽 10克老抽 10克蚝油 10克糖 5克盐 1克(1/4茶匙)
淀粉 5克水 10克
炒鳝丝的做法
准备食材,鳝丝去肠洗干净切段,茭白切丝。
大蒜头、30克油加入主锅,3秒速度6切碎。再加入姜丝,3分钟,varoma,速度1爆香。
把所有调料倒入小碗,称重混携袭携合备用。
热油后倒入茭白丝,3分钟,varoma,反转小勺。
再倒入鳝丝,3分钟,varoma,反转小勺。
打开量杯盖,倒入调味汁,盖上量杯盖。
最后几秒倒入一点麻油增香。
好啦,出锅,撒点白胡椒粉和葱花。
非常鲜美,趁热享用~
小贴士
茭白换成洋葱也很好吃,方法一样。
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