用料
刀鱼 1条(1000克)
香菜 1根
葱 3段
姜 3片
蒜 5瓣
料酒 2勺
米醋适量
盐 2克
一品鲜 2勺
耗油 8/1勺
食用油 100克(炸鱼使用)
干辣椒 2个
花椒 20粒
八角 2个
做法步骤
1、刀鱼洗干净,去掉内脏,剪去鱼鳍,斜切成菱形块,沥干水分。
2、锅内放少许油,撒一些盐,撒盐的目的是不让鱼沾锅底。油烧热,下沥干水的刀鱼煎一下,两面煎成金黄色即可。新鲜的刀鱼皮是不容易脱落的,这也是判断刀鱼新鲜与否的重要标准。
3、把煎好的刀鱼,先放置在空盘中,等待备用,如图上面的颜色就可以。有的人喜欢裹淀粉或者鸡蛋之后煎,我不太喜欢这种做法,一般直接油煎,尽量简化步骤,让味道保持最原始的鲜。
4、重新刷锅,重新放入适量油,油温烧中热,放入葱姜爆锅,放入一品鲜,然后放入提前烧好的适量开水,并放入上述提及的所有调料,蒜、糖、醋这三样一定要多放点,盐也可以根据口味增加,吵仿因为汤汁够味才能炖到鱼里。开锅后,把刀鱼下锅,开始炖,我一般水会多放一点,然后大火开锅后,我就用中火一直炖,梁碰正大概至少40分钟,当然我这条刀鱼大概有手掌宽,如果小刀鱼可以缩短时间。
5、炖了大概40分钟之后,把鱼先橡悔盛出来到盘中,然后把汤汁中的调料都给捡出来扔掉,大火收汁,最后把汤汁再浇到鱼上,撒上葱花和香菜。
6、美食就这样诞生了,其实做法很简单,希望可以帮到大家。
1、焖刀鱼:刀鱼去头去内脏切成寸段。葱姜用水泡十分钟备用。将刀鱼用厨房纸吸干水份,沾上面粉。入油锅煎至两面焦黄。加入葱姜水。加入胡椒粉、蒸鱼豉油、酱油、糖、料酒大火煮开。转中小火收汁。出锅后撒葱花点缀。
2、炸刀鱼:刀鱼泡软洗净去除内脏,切断控干水分备用。葱姜蒜提前切好。准备适量的淀粉,锅中放油烧八成热,把每块带鱼均匀裹芹败拦上淀粉后入锅炸到两面金黄即可捞出备用。锅中放适量油烧热,放入花椒,八角,茴香,干辣椒,中火炒出香味后放入葱姜蒜继续翻炒出香味,放白糖2勺,生抽3勺,料酒2勺、白酒1勺。蚝油2勺。老抽1勺。醋7勺。大火枯李炒出香味。把带鱼放入锅中,中火炖3分钟加入开水,没过带鱼加入适量的盐,全程中火炖,直到汤汁剩余多少自己满意为止即可关火。
3、糖醋刀鱼的做法:刀鱼洗净去肠后,切成适应块,加入料酒和酱油腌半个小时左右。准备好姜和蒜,准备面粉,净刀鱼两面均匀涂上面粉,锅内放入适量底油。大火油开后,转小火,将裹满面粉的刀鱼下锅煎炸,两面分别炸到金黄色即可。将炸好的刀鱼装盘待用,另起油锅,放入姜,蒜,煸炒。将炸好的刀鱼放入锅内,加入盐、鸡精、十三香燔炒。加入适量的水,小火慢炖10分钟左右,10分钟后,起锅加入适量糖。加适量醋,大火收汁,完成。
4、作为“长江三鲜”之一的刀鱼,嫌胡具有极高的营养价值。每100克刀鱼就含有18.4克蛋白质和4.6克脂肪,另外还含有磷、铁、钙、锌、镁及维生素A、B1、B2等多种营养成分。
①必须用鲜活的刀鱼,切勿用不新鲜或冰冻多时的鱼。
因为此菜应是肉嫩清鲜之美味,原料鲜活才能做到,陈鱼或久冻之鱼色泽灰暗,鲜味不足,并有异味。
②火候要恰当。斗搭
一般上笼旺火蒸10分钟左右即可,如系清明前刚上市的刀鱼,其肉质极嫩,只需蒸8分钟即熟,应视鱼的大小、碧戚质地恰当用火,不要蒸得过熟,失去其鲜嫩特点..呀在普通大勺煎刀鱼怎样不粘锅?1.一定要新鲜的刀鱼,洗净五脏(尽量保留鱼鳞,营养美味哦),切段入少量食空慧拿盐渍15分钟(宁淡勿咸),晾干表面水分;
锅烧热入油摇匀沥出,另入冷油下鱼段,慢火煎熟一面,再煎另一面。
2.鱼段洗净渍味15分钟,滚粘面粉后挂鸡蛋液,入油锅两面煎熟,呈金黄色即可。
要点:1,热锅凉油;
2.慢火煎鱼。
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