红烧鸡爪
“鸡租册爪的营养价值很高,
同时又富含胶原蛋白~
可以说是女生的挚爱了!
这道红烧鸡爪,去脂降压,美容护肤,
你忍得住不吃嘛?”
用料
主弊猜宏料
鸡爪10个
辅料
冰糖
10个
酱油
2勺
蚝油
2勺
料酒
3勺
姜
1块
香叶
2个
大料
1个
桂皮
1小个
红烧鸡爪的做法
1.
鸡爪洗净,剪掉指甲后,焯水~大约煮5分钟左右,取出放入凉水中~
2.
锅中放入食用油,直接放入冰糖翻炒~随着升温,冰糖会出现啪啪的声音
3.
用铲子敲碎冰糖,避免糊锅,需要一直翻炒锅内的油和糖,直至全部融化
4.
放入鸡爪翻炒。均匀的裹上糖色,尽量快速一点,避免糖糊锅
5.
放入香叶,桂皮,八角,姜片翻炒一下,香料加热一下味道更好
6.
放入料酒,蚝油,酱油等液体调料,迅速的翻炒几下。保证均匀上色~
7.
在锅中倒入清水,大约没过鸡爪的三分之二左右,大火烧开炖煮
8.
汤汁收干之前,用铲子不停地翻动~避免糊锅的同时还可以保证着色均匀~更入味
红烧鸡爪成品图
兆燃
烹饪技巧
鸡爪指甲根据个人喜好决定是否剪掉,劲小的女孩子也可以不剪哦
做法如下:
食材:鸡爪、冰糖、料酒、生抽、蚝油、豆瓣酱、甜面酱、姜、蒜、香菜、香叶、桂皮、花椒。
1、准备好食材,鸡爪清洗干净放入密实袋,加入并老2勺料酒、4片姜片腌渍少许去腥。准备一锅清水,煮沸。
2、水沸后下鸡爪,再次沸腾后关火,流水冲洗绝敬升干净后沥干水分。
3、起锅热油,下蒜末、姜片、花椒炸香。倒入鸡爪,简单炒匀。倒入生抽,轻轻炒匀,倒入纯净水,刚刚没过鸡爪即可。
4、加入一勺豆瓣酱、一勺豆瓣酱、2勺蚝油。接着加入香叶、桂皮、香菜末、稿埋冰糖,大火煮沸。转中小火,炖煮30分钟左右。打开盖子,大火收汁。
5、装盘,撒点白芝麻就可以上桌了。
红烧鸡爪(Braised chicken)属于东西交汇、南北通吃的大众菜肴。四大菜系、八大菜系中,处处可以寻觅到它的踪迹。它的材料主要陆拆有鸡爪等,口味可烧成香辣。
材料
鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,生抽,老抽,亮悉李盐,糖,油。
做法
1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。
2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。
3.热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦!)
4.加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上敬迟色,然后加一小碗水加盖转大火烧开。
5.烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味。
6.大火收干汁水,撒入葱绿起锅。
贴士
最后收汁的时候可以不要收太干,留少量浓汁,这样味道更美!
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