蛋挞液的做法,蛋挞液怎么做好吃,蛋挞液的家常做法

蛋挞液的家常做法如下:所需原料:淡奶油:50g牛奶:40g细砂糖:20g蛋黄:1个低筋面粉:5g炼乳(可忽略):5g成品蛋挞皮:6个制作过程如下:1、先将淡奶油与牛奶倒入碗中,然后加入20g细砂糖与5g炼乳卜晌,然后加热搅拌至砂糖溶解。也可以把碗放进一个倒入开水的容器用手动打蛋器搅拌的,很快。2、等砂糖型做锋完全溶解后,冷却至不烫手,加入分离好的蛋黄一只。3、再加入过筛的低筋面粉,一定要过筛,不然

蛋挞液的家常做法如下:
所需原料:
淡奶油:50g

牛奶:40g
细砂糖:20g
蛋黄:1个
低筋面粉:5g
炼乳(可忽略):5g
成品蛋挞皮:6个
制作过程如下:
1、先将淡奶油与牛奶倒入碗中,然后加入20g细砂糖与5g炼乳卜晌,然后加热搅拌至砂糖溶解。也可以把碗放进一个倒入开水的容器用手动打蛋器搅拌的,很快。
2、等砂糖型做锋完全溶解后,冷却至不烫手,加入分离好的蛋黄一只。
3、再加入过筛的低筋面粉,一定要过筛,不然之后搅拌的时候会有很多小面团很难搅胡蔽开,更麻烦。
4、搅拌均匀蛋挞液就完成了。

蛋挞很多人都喜欢吃,不管是大人还是小孩子在平时都难抵挡住蛋挞的诱惑,蛋挞吃起来是非常香甜的,所以不管是逛街,还是当做下午茶,蛋挞都是很受欢迎的甜食,不过蛋挞虽然好吃,不要给孩子经常吃,每次不要吃太多,蛋挞自己做起来也是非常简单的,下面介绍懒人简单蛋挞液的做法。
食材:鸡蛋2个、白砂糖80克、纯牛奶200克、蛋挞皮10个
做法:
1、准备一个容器,将准备好的80克白糖倒入容器中,将准备好的两个鸡蛋打破倒入容器中,用蛋打器将白糖和鸡蛋液搅拌均匀备用。
2、将准备好的200克牛奶倒入容器中,继续用蛋打器将牛奶与容器中的食材搅拌均匀,直到搅拌到无颗粒感即可。
3、将准备好的的蛋挞皮陆续的摆放在桌子上,将准备好的蛋液挨个的倒入蛋挞皮当中,千万不要倒太满,倒大概80%即可,挨个完成备用。
4、将烤箱打开,然后将烤箱预热10分钟左右,预热到230度左右,然后将准备好的春含蛋挞液挨个摆在烤盘上面,然后放入烤箱中,烤制大概30分钟左右,然后将烤箱关掉,即可出锅放凉食用啦。
小贴士:
蛋液搅拌一定要搅拌至无颗粒感,这样吃起来口感非常的好;烤箱烤制的时间以自己家里的烤箱为准,这样烤制出来才能好看又好吃;具体的材料量可以根据自己喜欢来决定。
食用蛋挞的好处与坏处
蛋挞的香甜的确令人难以抗拒,不过也要有节制地吃,因为蛋挞是高热量的食物,经常食用对身体是有危害的。
蛋挞中含有牛奶、鸡蛋,因此富含蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。鸡蛋中还含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
蛋挞属于烘焙食品,常常含有大量的糖和脂肪,热能很高,经常食用对人体是不利的。
1、糖使人产生饱腹感,假如吃糖太多,其他营养丰富的食品摄入量必然会下降,使多种中卖微量营养素供应不足,容易导致营养缺乏症。
2、糖在体内代谢形成酸性物质,为了防止血液变酸,身体不得不用骨骼中的钙来中和酸性物质。久而久之,造成缺钙。缺钙引起少年儿童骨骼发育不良、肌肉发育不良、卖森逗容易近视、情绪不稳定、缺乏耐心等危险。
3、吃糖过多使血糖浓度经常上升,迫使胰岛细胞拼命地分泌胰岛素来降低血糖,结果积劳成疾;胰岛素浓度总是太高,使“胰岛素受体”对胰岛素的敏感度下降,就好比总是喊“狼来了”人们就不再重视一样。吃糖多使“铬”这种微量元素缺乏,也是造成糖尿病的重要诱

前言
做蛋挞的时候还剩了一点蛋挞液,知道该怎么处理。还是孩子说想吃蒸搜裤鸡蛋,就想着能不能拿来蒸呢
材料
主料:蛋挞液100g;
辅料:鸡蛋1个
蛋挞液蒸蛋
1
蛋挞液加入一个鸡蛋搅匀。
2
倒入小杯内。
3
锅中加水烧开,放入小杯子世晌简盖上盖蒸8分钟即可。
4
蒸好的蛋挞液鸡蛋羹,口感很滑嫩的。
5
来一个正面的,是不谨棚是特漂亮吧。
小贴士
蛋挞液本来就是甜的,不用再加糖了。

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