材料:
奶油200公克
,
糖粉140公克
,
香草粉(或香草精)1/4小匙
蛋2个
,
低筋面粉1杯(100公克)
做法:
1、先将奶油用低温加热到溶解
2、再加入筛过的糖粉及香草粉拌匀
3、蛋打散加入拌匀的奶油糖粉中再以打蛋器搅拌均匀
4、最后加入低筋面粉搅拌至没有粉粒状
5、用汤匙舀取少许面糊取好间隔(间隔要稍大些)
6、平均放置於烤盘上
7、再利用汤匙轻轻在面糊上抹开成圆薄片状
8、放入已预热的烤箱中以350f烤约5分钟
9、待饼乾上色后戴上棉质手套趁热将饼乾翻面(表面朝下)
10、将饼乾趁热卷起等到定型后再放开即成
注:
1、如果把所有材料份量减半,大概可以做12个蛋卷。
2、一定要注意看着,小心烤焦;
3、卷的时候动作要快,否则一分钟之内就会变硬定皮或型,就卷不起来了
4、依据你要做的量的多少而取材料:面粉白糖食用油1:1:0.2为主要的原料,用水调成糊状,放在两个加正握磨热了的铁板中间,20秒钟打开迅速卷成卷(一定要趁热迅速卷卷否则凉了就脆了卷不成了)。
5、为什么我们买回来的蛋酥卷会那么好看味道那么香呢?那是放进了鸡蛋香精、牛奶香精、香兰素、柠檬黄。所以说商店里卖的蛋酥卷成本就是面粉和糖,成本很低且没有营养。
自己在家做蛋酥和面糊时举斗要依据个人口味加鸡蛋、黄油、芝麻等但是一定要注意面粉白糖的比例这是蛋卷酥脆的关键,油也是必不可少的,否则会粘锅的,自己在家做没有专用的工具效果不是太好,如果是用平锅做就要摊的薄一点。
工厂做蛋卷是上下铁板热了后,将一勺浆到在铁板中间,两块铁板迅速加紧片刻后打开,卷卷就成了。
鸡蛋卷要用面粉和鸡蛋混和成的的制作方法,一般做为早饭,真的是比较简单、营养的了。掌握好面粉袜扰与水的比例,是最关键的,面糊太厚的情况下,吃起来会觉得粘牙,口味较差,但只需面糊适合,另配上自己喜欢的料汁、蔬菜水果,真的是及营养与美味可口一身。食材和调料:鸡蛋4-5颗,适当红萝卜、辣椒、小葱、黑芝麻粉、白胡椒粉和盐。食材不限制,可依据自身的爱好来配搭。告稿旦流程:红萝卜、葱和辣椒剁碎,添加做好的鸡蛋碗里,再放盐、黑芝麻粉和白胡椒粉,搅拌均匀。
在不沾锅内下油烧开转文火,倒进搅拌均匀的鸡蛋液,不要太多,薄薄的一层恰好。摇晃锅,让鸡蛋液产生一张详细的饼皮,能够一整张摇晃时,迅速翻过来,然后再倒鸡蛋液,一层一层卷起来,起锅前加温下侧边让鸡蛋卷烂熟。把鸡蛋卷放菜板上,切割成一小段,如同看电视剧饭盒标准配置的鸡蛋卷一样。可做20-30根,蛋黄:170g(约3个),鸡蛋黄:30g,(约1个半)。白砂糖:95g,盐:2g,无盐黄油:140g,低筋面粉:130g,黑芝麻粉:少量。
作法:鸡蛋卷面糊的作法有二种,一种是直接把黄油融化于其他材料混和,另一种则必须将溶解的无盐黄油放糖开展消磨,再进入鸡蛋液,粉类等。鸡蛋液打撒后加白砂糖,盐,搅拌均匀,至白砂糖融解(实际上我好像不记得是否有全融解啦,嘿嘿),随后添加彻底结合的无盐黄油翻拌。再筛入低筋面粉,翻拌,(粉筛的目的是避免面粉结团出小疙瘩)最终添加黑敬知芝麻粉后完全拌生成均匀的面糊就可以了。剩余的便是上锅,或是用磨具,刮平压匀,烤制30秒上下,随后开启趁着热打皱就可以了。
木薯淀粉内打进鸡蛋加少量水、一点点小毛毛盐调为面糊预留;生猪肉(肥三瘦七)剁碎馅,添加葱段、姜沫、盐、味精、油耗,少量木薯淀粉朝一个方向搅打匀称预留;炒菜锅清洗,热锅刷一层薄油,舀一勺鸡蛋液放平,摊成煎饼,全过程文火。鸡蛋饼上边添加饺子馅,用汤勺刮平,然后朝一个方向叠成条形,边上用淀粉水黏住;把搞好的鸡蛋卷放进锅内煮熟(20min前后);切完摆盘,上洒葱段,开吃。
鸡蛋卷是用面粉和鸡蛋混合而成的制作方法,一般作为早餐,真的是非常简单、营养的了。
掌握好面粉与水的比例,是最关键的,面糊太厚的话,吃起来会感觉粘牙,口感欠佳,但只要面糊合适,再配上自己喜欢的酱汁、蔬菜,真的是及营养与美味一身。
营养的早餐,鸡蛋卷是最好的选择。
食材:鸡蛋、面粉。
配料:培根、瓜条、黄豆酱、小香葱、黑芝麻。
调料:食盐
步骤:
1、面粉稀释,面粉和水的比例是1:1,面粉糊不能太厚,要稀薄点。
2、一个蛋卷一个鸡蛋,磕入碗中,大概打散就好,不必太细腻。
3、培根少放油,煎至金黄。
4、中火,不粘锅加点食用油,舀一大勺面糊,用铲子摊平,面糊不要太多,防止搭禅太厚口感黏。
5、倒入蛋液,蛋液凝固,撒上黑芝麻,翻面。
6、刷上豆瓣袭枣酱或者辣酱,无需加盐,撒上小香葱,黑芝麻。
7、放在平盘上,码放上瓜条、培根,或者自己喜欢的蔬菜,比如圆生菜、胡萝卜、火腿肠等,将蛋饼卷起。
8、切成小段,也可直接吃。
好吃、营养的鸡蛋卷完成啦。
制作简图:
面粉和水1:1
鸡蛋大概打散
煎培根,可不放油。
蛋液凝固,撒黑芝麻,翻面。
抹上豆瓣酱,撒黑芝麻、小香葱。
码放培根、瓜条。
卷成鸡蛋卷
开始吃起来吧。
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