茄子煎饼怎么做好吃,茄子煎饼的家常做法

主料茄子50g面粉16g调料食盐适量醋适量调和油适量元贞糖适量黑胡椒适量茄子煎饼的做野侍铅法1.生面粉,加点盐2.茄子,洗净,淡盐水浸泡十分钟。捞起,切片,改刀切丝3.将切好的切丝放入面粉中4.加盐、糖、黑胡椒,滴几滴油5.加清水搅匀6.加少许白醋搅均匀7.坐锅,干锅,小火将锅预热,入油8.搅拌好的茄子面糊9.用勺子挖两三勺,入锅里10.晃动锅,将其散开11.小火慢煎,煎到晃动谈族锅,煎饼可以在锅

主料
茄子50g
面粉16g调料食盐适量醋适量调和油适量元贞糖适量黑胡椒适量

茄子煎饼的做野侍铅法1.生面粉,加点盐
2.茄子,洗净,淡盐水浸泡十分钟。捞起,切片,改刀切丝
3.将切好的切丝放入面粉中
4.加盐、糖、黑胡椒,滴几滴油
5.加清水搅匀
6.加少许白醋搅均匀
7.坐锅,干锅,小火将锅预热,入油
8.搅拌好的茄子面糊
9.用勺子挖两三勺,入锅里
10.晃动锅,将其散开
11.小火慢煎,煎到晃动谈族锅,煎饼可以在锅里滑动时,颠锅,将其翻身。再煎,多颠几次,就好了
12.倒入盘内,放三个西红柿,吃的时候将它们弄碎散放在饼上,很好颂好吃的。

今天分享大家茄子美味做法,不用炒,也不用蒸,简单又好吃。茄子营养丰富,含脂肪、蛋白质、糖及矿物质,是一种物美价廉的家常食材。其中含有维生素P,能软化血管作用,特别适合心脑血管疾病人群食用。茄子的做法有很多种,今天教你不用油炸,营养健康的做法,不喜欢吃油腻的可以试试。
【美味茄子饼】
食材:茄子2根,鸡蛋3颗,葱1根,盐适量,十三香半勺,鸡精少许,面粉适量,火腿肠1根
制作步骤
1、准备需要的食材。切子去刮去外皮,洗净,葱切葱花。
2、把处理好的茄子切成细丝,撒适量盐,然后钻出茄子的水分。
3、茄子攥干水分,放入盆里,打入三个鸡蛋。
4、将火腿肠切成小丁,不喜欢吃的也可以不放,再放入葱花,加少许十三香、鸡精,根据个人口味加盐。
5、全部融合搅拌均匀。
6、再加入面粉,边加边搅拌,搅成糊状即可。
7、电饼铛里抹少许油,加入,将调好的面糊均匀的倒在电饼铛中间,这样做出的饼比较圆,用勺子整整形,盖上锅盖,煎2分钟。
8、揭开锅盖,翻面,再煎1分钟。
9、待饼完全鼓起,压着有弹性,说明饼就熟了,盛出即可食用。
小贴士:
茄子切丝后,撒少许盐,将茄子里的水分刹出,否则茄子饼容易氧化变黑,不美观。
煎饼要用小火,多翻,不要煎糊。

【食材】:茄子、面粉、葱花、食用油、鸡蛋、五香粉、食盐。
【制作步骤】
茄子饼
第一步:首先准备一个茄子削皮切成丝,把茄子丝放在盆中,加上适量的五香粉、食盐搅拌均匀,腌制5分钟。
茄子饼
第二步:5分钟后,打上鸡蛋2个、食用油8毫升、面粉一小碗搅拌均匀,搅拌纳神成糊状,如果茄子糊有点干的话,可以适量的加上一点温水、葱花继续搅拌均匀,搅拌均匀饧面10分钟。
茄子饼
第三步:把电饼铛预热刷上油,把饧好的面糊倒进去,可以在铲子上沾点水,把面糊摊平了,盖上盖子烙3分钟左右,定型翻一洞饥亏面,全程大约烙8分钟,两面金黄就可以出锅了肢拍。

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