给大家分享的,也是一道很普通的家庭菜——“鸡蛋炒虾仁“。虾颤激仁猜洞姿和鸡蛋本身都是很常见的食材,而且价格也都不贵。更主要的是,鸡蛋的蛋白含量很高,且容易被人体吸收,虾仁中又含有丰富的镁,在初秋时节能很好的保护心血管系统。所以不要小看这道家庭小菜哦!鸡蛋搭配虾仁的做法,让你不仅能吃出清淡爽口,而且易于消化,真的是老幼皆宜,家庭必备!
【材料清单】:
主料:虾仁200g、鸡蛋4个
配料:青辣椒、小米椒、葱白
调料:食盐
【步骤一】:
首先,我们要先准备一下食材以及配料。先取半个青椒,去籽后,切成菱形片。小米椒几个,同样斜刀切成小段,然后和青椒放在一起,为菜品增色。之后准备葱白一段,切成葱花备用。再取碗碟一个,并打入四个鸡蛋。在鸡蛋中加入少许的食盐入底味,用筷子搅拌均匀。然后穗绝再准备好200克虾仁备用,我们就可以开火了。
【步骤二】:
食材全部都准备好以后,我们先在锅内烧油。烧油期间轻轻摇锅,用油充分滑锅。然后我们倒出热油,加入凉油,并把虾仁也倒入锅中滑炒。滑炒大概20秒钟左右,看到虾仁表面变红以后,就可以倒入蛋液了。此时也需要轻轻转锅,让蛋液均匀裹在虾仁上面,等煎至鸡蛋液全部定型以后,再用勺子快速炒散。
【步骤三】:
把切好的葱花和青红椒倒入锅中,再加入食盐1克,继续翻炒10秒钟左右,等到青红椒断生以后,这道“鸡蛋炒虾仁”,就能出锅装盘了。
小编温馨小提醒:
这道菜我们只用了食盐进行简单调味,其根本原因是,虾仁本身就有很浓郁的鲜味。如果调味品多了,就会越过这个“鲜味”的界限,从而出现鸡蛋和虾仁的腥味,反而影响了菜品的质量。
导语:鲜虾蒸鸡蛋是一道非常鲜甜爽口的菜肴,下面就由我为大家带来鲜虾蒸鸡蛋的做法悄基磨,大家一起去看看吧!
鲜虾蒸鸡蛋的做法食材:
鸡蛋2个、虾仁适量、盐适量、鸡粉少许、小葱1根、生抽/蒸鱼鼓油适量
做法:
准备一个蒸碗
鸡蛋打散,加入盐和鸡锋稿粉搅匀
然后加入水搅匀,水与鸡蛋的启斗比例大概1:1.5
用勺子撇去浮沫,这样蒸出来的蛋,嫩
盖上一层保鲜膜
水烧开后上锅蒸6-7分钟左右
码上焯过水的虾仁
再蒸两分钟即可
撒上葱花
浇上热油(一定是热油好吗!)你会闻到葱香铺鼻有没有~
淋上一点生抽或者蒸鱼鼓油,开吃。
大虾鸡蛋羹
用料
虾 3只
鸡蛋 4个
盐少许
味精少许
料酒少许
香油少许
豉油少许
香菜少许
葱少许
大虾鸡蛋羹的做法
鸡蛋搅匀
加入少许盐和味精
虾去头去皮,留最后一截虾尾尾壳,从中一切两半,取出虾线,加少许盐、味精、料酒腌制
烧上开水,边搅拌边加入两菜勺热水(搅匀)
换另一个容器/将末舀出/静置,使蛋羹表面没有浮沫,放入开水中,开小火,盖上锅盖。
葱和香菜切末
蒸至6分钟放入虾,后再蒸6分钟
加入香油,豉油汁,加入香菜末,葱末
大虾鸡蛋面
大虾鸡蛋面的用料
鲜虾80g芹菜50g饥肢启
鸡蛋3个油少许
水适量面粉180g
红椒半个海鲜酱适量
大虾鸡蛋面的做法
步骤1
将面粉放在大碗中,再打入一个鸡蛋加水搅拌,揉成面团
步骤2
面团放入容器用一块干净的湿布覆盖住表面,静置约30分钟
步骤3
将面团擀成0.2cm左右的面片,撒上一点面粉,以防止粘连
步骤4
将面片提起反复折四下放平,如图
步骤5
用到将面皮切成面条,再撒点面粉,把切好的面条抖散
步骤6
鲜虾洗净,用剪刀剪掉头部和外背的1/3的外壳,用牙签挑出沙线后挤出虾肉,冲洗干净
步骤7
芹菜洗净去筋,红椒洗净后去籽切丝
步骤8
鸡蛋中加入少许盐,打散,在炒锅中加入少许油,七成热时倒入蛋液。不断晃动炒锅使其受热均匀。取出后切丝
步骤9
再加入少许油在锅中,煸香芹菜虾仁和红椒
步骤10
面条放入饥历沸水中,其变透亮后捞出,过凉水,沥干
步骤11
把鸡蛋和其他已经炒好的配料和手擀面搅拌均匀,依口味加入海鲜酱(其他酱也可以)
大虾烤鸡蛋
大虾烤鸡蛋的用料
鸡蛋全蛋3个大虾3个
香葱适量味极鲜酱油适量
橄榄油适量
大虾烤鸡蛋的做法
步骤1
准备:鸡蛋3个。去皮去虾线的虾3个。香葱适量。模具用锡纸烂如类的或者做麦芬蛋糕的连排模具也行(只要是不沾的就行)。
步骤2
模具里放适量酱油(放酱油就不用放盐了)。
步骤3
打入鸡蛋
步骤4
一点白胡椒粉适量橄榄油。
步骤5
烤箱如果预热4分钟,那么上下火200的度烤10分,如果不预热那么上下火200度烤15分钟。
步骤6
稍微开始凝固把大虾插上去,可以露出虾尾,好看些。
步骤7
出烤箱可以撒点香葱。因为是不沾的模具所以好脱模。挤上喜欢吃的酱料也可以。我是直接食用的不喜欢酱料就喜欢原味的。
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