蒜苗炒羊肝的家常做法

青蒜180克、羊肝300克、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、鲜抽适量、姜适量、辣椒适量、胡椒粉适量、鸡精适量制作步骤1.羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片。2.青蒜洗净切段.3.锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出。4.锅里油热,放姜,含埋辣椒,羊肝煸炒.5.加料酒煸匀,闷煮5分钟.6.放下青蒜煸炒.7.待青蒜发蔫,加盐,糖8.加适量鲜抽。9.加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。主料:羊肝 300

青蒜180克、羊肝300克、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、鲜抽适量、姜适量、辣椒适量、胡椒粉适量、鸡精适量
制作步骤
1.羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片。

2.青蒜洗净切段.
3.锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出。
4.锅里油热,放姜,含埋辣椒,羊肝煸炒.
5.加料酒煸匀,闷煮5分钟.
6.放下青蒜煸炒.
7.待青蒜发蔫,加盐,糖
8.加适量鲜抽。
9.加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。
主料:羊肝 300克
辅料:玉兰片25克木耳(水发) 15克青蒜15克鸡蛋清38克
调料:淀粉(豌豆) 5克盐 3克味精 1克料酒 2克花生油 50克羊油15克各适量
做法
1.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡
抓匀。
2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。
3.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。
泡椒5只、羊肝200克、生姜10克、蒜苗10克、色拉油10克、盐3克、味精2克、绍酒5克、胡椒粉少许、湿生粉适量、麻油1克。
做法:
1.泡椒切碎,羊肝切片,生姜去皮切成粒,蒜苗洗净切成粒。
2.锅内加水,待水开时,投入羊肝片、绍酒,用大火煮片刻,捞起待用。
3.另烧锅下油,放入姜粒、红泡椒稍炝片刻,合入羊肝片,调入盐、味精、胡椒粉、蒜苗粒,用大火炒透,下湿生粉勾芡,淋入麻油即可。
鲜羊肝200克,佛手瓜50克,玉竹20克,植物油、鸡蛋清、葱姜丝、精盐、味精、酱油、黄酒、山药粉、蒜苗、花椒粒、香油各适量。
做法
编辑
将鲜羊肝冼净,剔去筋膜,切成厚约0.2厘米的片,加山药粉、精盐、鸡蛋清喂口浆好。佛手瓜去蒂洗净,斜切成段,再顺切成菱形薄片。玉竹洗净,放沙锅内,加水用慢火煎取约25克药汁,稍凉后放入精盐、味精、山药粉、酱油兑成芡汁。蒜苗洗净,切成长约3.5厘米的段。植物油下勺,烧至四五成热时,将浆好的羊肝片放入,用筷子拨散划熟,捞出控净油分。勺内另加香油烧热,放入花椒粒炸焦黑捞出不要,用葱姜丝爆锅,烹入黄酒,加瓜片、蒜苗略煸炒,随即放入肝片及兑好的世则芡汁翻炒至汁水包匀原料,盛出即可。注意事项:羊肝切谈返蚂片要厚薄均匀;划时油温不宜过高;爆炒时操作要迅速。

家常爆炒羊肝的做法
1.准备食材,新鲜羊肝一块,青椒、洋葱、葱姜蒜,泡姜、泡红萝卜、泡米椒清洗干净。
2.将青椒、洋葱、泡姜、泡红萝卜、泡米椒切成菱形。把葱姜蒜切成段。
3.将羊肝切成三角形薄片,用清水浸泡在容器中,中途反复清洗换水,直至血水全部益出。
4.将洗净的羊肝捞出沥尽水后倒入容器中,放料丛孙酒、盐、生抽、生粉(要洞敏适量,不能太多)腌制10-15分钟。
5.炒锅烧热,倒入适量的油,油温不要太高,先放入干花椒、泡姜、泡红萝卜、泡米椒翻炒出香味,再放入葱姜蒜翻炒出香味,再倒入青椒、洋葱炒至七成熟,加一勺高汤。然后大火放入羊肝快速翻炒几下关火,撒入适量的盐、味精,因家里没有花椒了,我放了一点花椒油。下羊肝时火一定要旺,当然炒锅里能起火最好了(这样才能证明你家炉子火真的很大)。
这羊肝吃渗颤链起来清香滑嫩鲜爽,真的美得很呢。

主料:羊肝 300克
辅料:玉兰片 25克木耳(水发) 15克青蒜 15克鸡蛋清 38克
调料:淀粉(豌豆) 5克盐 3克味精 1克料酒 2克花清雀生油 50克羊油 15克各适量
做法
1.将羊肝在水中洗净,立刀切渗正漏成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡爆炒羊肝抓匀。
2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。丛烂
3.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。

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