主要原料:杏鲍菇2个,黄瓜1根,小米辣3个,辣椒粉1勺,大蒜1颗。
1、准备所需食材,将杏鲍菇用淡盐水洗净,再切成3~4MM左右的厚片,这样厚度吃起来口感最佳。
2、然后将碗放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,直至杏鲍历锋弯菇蒸熟蒸透,然后取出冷却。
3、将稍微冷却的肢闷杏鲍菇基镇用手攥干水分,再用手撕成细条。
4、接着将黄瓜擦成细丝,大蒜和辣椒都切碎,放入盆中,再调入辣椒粉。
5、然后淋入热油,调入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺糖、小半勺盐和少许鸡粉,搅拌均匀即可。
6、成品图。
木耳杏鲍粥
食材:
大米100g、木耳100g、杏鲍菇100g、猪瘦肉适量、盐少许、姜适量、胡萝卜适量、胡椒粉少许。
做法:
1.将杏鲍菇洗净切细丝备用。
2.把猪瘦肉带早切细丝,洗去血水。
3.木耳泡发摘洗干净拦行铅。切细丝。
4.将米洗净放在锅里。
5.胡萝卜洗净切细丝备用。
6.将米煮开后下入猪肉丝。
7.煮简好开后撇去上面的浮末。小火煮十五分钟。
8.将杏鲍菇放在锅里煮二十分钟。
9.加入胡萝卜木耳和姜汁煮二十分钟。
10.煮至粥变得粘稠。
11.出锅前加入胡椒粉和盐搅匀后即可食用。
鱼香杏鲍菇
食材:
杏鲍菇2根、黑木耳10g、香菜2根、油适量、盐适量、鱼香肉丝调汁适量、胡椒粉适量、红辣椒油适量。
做法:
1.准备好原材料:杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料;
2.鱼香肉丝调料放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀;
3.烧热锅,按1:1的比例放入适量的色拉油和红辣椒油混合;
4.下入手撕的杏鲍菇煸炒;
5.煸炒至杏鲍菇丝微微发软后下入黑木耳丝;
6.一起翻炒,加入适量的盐和黑胡椒和准备好的鱼香肉丝调味料液,翻炒均匀后煮上一、两分钟;
7.起锅前加入香菜梗翻炒均匀;
8.装入盘中,摆上香菜叶。
杏鲍菇是我们经常吃的一种菌类,营养丰富,富含多种人体需要的营养元素,而且杏鲍菇口感还很好,蒸、炒、凉拌都好吃,今天介绍杏鲍清碧菇的12种家常做法,都是素菜,不放肉更好吃,这样做特别下饭,美味可口,试试基差吧!
酱汁杏鲍菇,比肉还好吃
食材:答锋举
杏鲍菇2个、蒜3瓣、小葱1根
做法:
调酱汁:1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,适量白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀备用
杏鲍菇洗净,切圆片,划十字花刀
热锅入适量油,下杏鲍菇煎至两面金黄,捞出备用
热锅烧适量油,下蒜末炒香,倒入酱汁煮开、再倒入杏鲍菇,小火焖煮5分钟左右
口重可加少许盐调味,大火收汁即可,出锅前撒葱花
是不是超简单呢?赶快试试吧
蚝油杏鲍菇
食材:
杏鲍菇300克、蚝油1勺半左右、姜蒜适量、青红小米椒各两个、生抽1小勺、小香葱2根
做法:
切好食材,杏鲍菇切成丝。
姜蒜在油锅里爆香,倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软。
加入1勺多点,约1勺半左右的蚝油,翻炒均匀。
加入一点点生抽翻炒均匀。
加入小米椒翻炒。
最后出锅前撒上小香葱装盘。
干煸手撕杏鲍菇
食材:
杏鲍菇2个约一斤、大蒜5~6瓣、姜1块、辣椒粉适量、孜然粉适量、生抽或味极鲜酱油1~2汤匙、盐适量、白糖1/4汤匙、玉米油适量、芝麻适量
做法:
两个胖胖的杏鲍菇,洗干净。
手撕成粗丝备用,别太细了,炒了以后会缩水哦!
准备好姜蒜洗净。
拍扁后剁碎成细末儿。一定要剁细细的!
锅烧热后放玉米油,放姜蒜末儿爆香。
把撕好的杏鲍菇条倒进去翻炒,你会发现,油变没了。
继续翻炒,杏鲍菇会开始收缩,慢慢出来点汤汁。
淋入生抽或味极鲜酱油,继续翻炒,让杏鲍菇再收缩点。
大概翻炒10分钟左右,杏鲍菇体积缩小到之前的一半儿,锅里汤汁也收没了,比较干了,撒上辣椒粉和孜然粉翻匀。
翻匀后再把熟芝麻、白糖、盐撒上翻匀关火。
关火前,尽量把锅里杏鲍菇摊平,关火后,不要盖锅,也不要急于盛出来,让余温继续热1~2分钟最好了。好吃!
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