前几天做的萝卜素丸子今天正好用来做个汤,不比肉差,快来试试吧!
准备食材:丸子、粉丝、胡萝卜、葱花、一个鸡蛋。
(丸子大的话对半切,粉丝可以用最细的那种,家里暂时没有了,就用红薯粉代替了,也很不错)
1.胡萝卜切丝儿,葱切碎,细粉丝加水泡一会儿,红薯粉耐煮就提前煮好备用。
2.锅中加亩银李少量油,油热放葱花,加入少量十三香,加入胡萝卜丝翻炒,加丸子翻炒,时间不宜过久,加适量水,放入少量盐迅迟,一点老抽(可以不放),一点香油,盖盖儿煮。
3.水开放入粉丝,倒入蛋液,关火。(小贴示:蛋液里可以加一点水搅拌均匀,汤里加素丸子暖汤煲
汤底
姜木耳
金针菇
食材
粉条嫩豆腐
菠菜素丸子
调味
盐白胡椒粉
芝麻香油
附加选项
香菜⚔️香葱
METHOD
–
素丸子暖汤煲
整个做法特别简单,家里有铸铁锅或者是砂锅的话可以用上。
1-锅底先煮姜片+木耳+金针菇,吊出鲜味,天气冷的时候,需要放两片姜最好,比较暖身,如果没有高汤,放一点蘑菇粉也可以,有辣椒也可以放一个。
2-汤煮好后,按照食材易熟的先后顺序,依次放泡好的粉条/粉丝、嫩豆腐、菠菜。
3-青菜和素丸子最后放。整个过程煮十几分钟就可以了,素丸子久煮不好,所以是最后放。
4-仅以盐+白胡椒粉+芝麻香油调味,有香菜香葱最后点缀提香就好!配米饭吃,有汤有菜,熨平肠胃。
其实家里有什么适合煮的食材都可以放进来,最好搏慧有菌菇煮底汤,有豆腐青菜增加口感和视觉层次,随意即遂意!这个汤唯一的难度就是要把握食材的易熟程度来先后放入锅中即可。蛋液的时候要细水长流慢慢加,而且加完后不宜煮太久,否则就成块状了)
萝卜素丸子的食材和调料:
白萝卜一个胡萝卜两根鸡蛋两个姜末盐胡椒粉花椒粉面粉
世迅教您萝卜素丸子的家常做法,如何做萝卜素丸子才好吃
一、将萝卜洗净去皮,擦成丝
二、在盆内加入鸡蛋、盐、姜末、胡椒粉、花椒粉调味
三、调味完成后加入面粉,注意稠度:太稀不易成型;太粘稠又会吃不出萝卜的味道
四、将油烧热(丢一点面团马上可以浮起为标准),用虎口和勺子配合挤丸子下锅
五、用小火慢慢炸,炸到丸子熟透、色泽金黄的时候就可以出锅了。就这样就可以吃,祥返销你也可以配上自己喜欢的蘸料。甜、咸、酸、辣凭您的喜好选择
家常美食小贴士:
总结:一、谨游有些人的做法会将萝卜先放盐挤掉水分,这里没有这么做希望尽量保持萝卜中的营养成分。而且也不影响口感。二、炸的时候一定要用小火并不断翻动丸子,这样才会受热均匀而且色泽也好看。三、一次如果没有炸透的话可以先盛出来晾凉之后在回炸一次。
炸素丸子(胡萝卜馅)
主料
胡萝卜4根鸡蛋1个香菜知链100g面粉150g
辅散猛搏料
盐5g泡发的粉丝50g五香粉3g姜15g
炸素丸子的做法步骤
1.胡萝卜擦成丝,香菜切成碎末,粉丝切成小段,姜切末
2.把胡萝卜、香菜、姜末、粉丝、鸡蛋和五香粉混合均匀,这时候不放盐,防止胡萝卜出汤。
3.搅拌均匀这些食材,加入面粉和盐,混合成有粘性的面糊,如果胡萝卜出汤可以冲祥多加一些面粉。
4.取10g左右的胡萝卜泥,团成丸子
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