羊肉烩菜(向往的生活3)的做法
葱,姜,蒜,洋葱切块,入码隐哪油锅爆香(大葱切段,生姜拍一拍再切块,羊肉切块焯水,胡萝卜切块,土豆切块)
加入辣椒调味(图中为干辣椒)
加入焯过水的羊肉块,大火翻炒
放入切丁的胡萝卜和土豆继续翻炒
大火烧至变色,加入酱油和蚝油翻炒
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放入砂锅慢炖(没有砂锅的可以直接在炒菜锅里炖,建议小火到中火之间,请参考汤汁量决定火温)
出锅前可加点芹菜叶或香菜叶点缀,完成~
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陕北大烩菜:其荤素皆备,包罗万象,营养丰富,经济实惠,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜、洋芋烩菜、萝卜烩菜、大豆烩菜等。其主角为肉、粉条、洋芋、肉以小炒肉为佳,也尘氏有用红烧肉、丸子、鸡块的。
陕北大烩菜(一)
主料:猪五花肉、油炸豆腐、肉丸子、海带、油炸土豆、香菇、粉条或白菜、适量蔬菜。
配料:花生油、花椒、姜片、大葱、大料、酱油、盐、鲜汤
做法:
1.洗好所有的菜备用。
2.肉切片,豆腐、土豆切小块,白菜切条,菜叶略大一点,置盘备用。
3.锅内放油,油熟了之后,再放肉。
4.放大葱鲜姜,然后放大料、花椒少放、白菜、油炸豆腐、肉丸子、海带、油炸土豆、香菇、粉条、白菜盐少许、酱油翻炒。
5.翻炒一会儿,加鲜汤,旺火煮。
6.大约2分,汤快干时放味精、鸡精粉、香油。
7.粉面勾芡出锅。
陕北素大烩菜(二)
原料:白菜,海带,粉条,豆芦兄启腐,烧土豆,烧肉
调料:葱,姜,蒜,大料,花椒粒,盐,鸡精,香油,还有最重要炖过肉的汤。
锅具:沙锅
做法:
1、先海带温水泡好切丝状,豆腐,土豆,烧肉切块状,白菜切小就可。用纱布包些花椒大料之类调料,用小绳绑住,以待备用。葱姜蒜切成丁状。
2、把调料包先放锅底,再依次放粉条,海带;接陪如着是豆腐,烧肉;土豆和白菜放最上面。
3、放好菜后加水,把葱姜蒜放入锅中。
4、把锅放火上加热即可,菜有热气后加炖肉汤,还有适量盐。
5、炖半小时,关掉火,再放写鸡精,和香油,把在搅拌一下即可。
第一步:做好准备工作,——切肉,切菜,剥葱,剥蒜,看好花椒、大料、酱油、精盐等佐料的盛放位置,以备急需时找得着,用得上早族渗。
第二步:煸炒,炝锅。用文火将排骨中的水分煸炒干净,为的是去膻。再将排骨中的油份全部煸出,陆脊将多余的油舀出,为的是吃时不肥、不腻。
第三步:加入适量的酱油,为的是调味,上色,然后放入葱、姜、蒜、盐等佐料。
第四步:加水少许,放入酸菜,然后将水补到将要漫过酸菜为穗胡宜。
第五步:中火烩十五至二十分钟。
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