梭鱼体型较大,是近海鱼,我国产于南海、东海、黄海和渤海。民间有“食用开凌梭,鲜得没法说”的说法。梭鱼身体细长,最大的梭鱼可以长到1.8米长。梭鱼的头短而宽,鳞片很大。梭鱼的背侧呈青灰色,腹面浅灰色,两侧鳞片有黑色的竖纹。梭鱼生活在沿海、江河的入海口或者咸水中。梭鱼喜爱群集生活,以水底泥土中的有机物为食。
梭鱼怎么做好吃呢,下面海旭海鲜小编就为大家介绍几种梭鱼的家常做法。
红烧梭鱼的做法
材料:梭鱼2条(750克)葱姜蒜少许
调料:
红烧汁:老抽30ml、生抽、醋各15ml、盐1/2小勺、糖2小勺、料酒30ml
制法:
1、将梭鱼去鳞去内脏洗净、切半、打花刀、控干悔丛薯,葱姜蒜切片备用。
2、锅入适量油烧至三成热时放入梭鱼煎至两面金黄。
3、将煎好的梭鱼放入锅内烹料酒,倒入红烧汁及葱姜蒜片大火煮沸后改小火烧至汤汁收干即可出锅。
小贴士
1、鲜活的梭鱼红烧时无需放花椒、大料等调料,有料酒去腥,过多的调料会夺了梭鱼的鲜香。
2、梭鱼肉肥腴厚,煎时放油适量即可,在煎制的过程中会有油渍渗出。
3、煎制和烧制时切不可频繁翻动,因其水气大,易散,喜欢辣的可以放些干红辣椒同烧。
4、梭鱼只有主刺一根,非常适合老年人及小朋友食用。
豆腐梭鱼汤的做法
主料
梭鱼3条、豆腐1斤。
辅料
生姜适量、香菜适量、盐适量、大葱适量、高汤精适量、胡椒粉适量、醪糟汁适量。
豆腐梭鱼汤的做法步骤
1.梭鱼去鳞、鳃和内脏鸡腹内黑碧者膜,清洗干净,切成段。
2.起油锅,爆香葱、姜片。
3.锅内加水、少量盐和鱼段,大火煮开,中火煮15分钟。
4.豆腐切块,郑敬放入锅中煮5分钟。
5.最后加入胡椒粉、高汤精、香菜段即可。
小贴士
豆腐不要和鱼同时下锅,豆腐煮的时间太长以后会失去嫩滑的口感。
梭鱼味道鲜美,蒸的做法最大限度的保留了营养,且清淡无负担。大家在家里也可以试一试哦。
食材准备:
主料:小梭鱼
辅料:葱、姜丝、盐、油、蒸鱼酱油、香菜、红辣椒各适量
1、把小梭鱼去鳞去内脏,洗净,用料酒盐腌制团激10分钟,鱼身上撒上葱姜丝,鱼肚子里也塞上几根。
2、旺火水开后上锅蒸5,6分钟,把水蒸出。倒掉蒸出来腥水。
3、禅宴再次切点葱姜红椒丝,
4、把倒掉蒸出来腥水,把切好的葱姜红椒丝撒到鱼身上。
5、炒锅放油至热后,浇到葱姜丝上,最好放些蒸鱼豉油。
6、旺火水开后再把鱼上锅蒸5分钟。
7、撒上香菜即可。
小贴贺或银士:
蒸鱼一定要水开了再上锅蒸,才能保证肉质鲜嫩哦。
1、清水洗干净,多洗一会,梭鱼很咸的,可以泡会,去鳞去内脏。
2、切断之后又清理了一下内脏,樱族搭再泡一会会,去去咸味。
3、喜欢吃小块的,就又切了一遍,沥干水分,要不容易粘锅,鱼肉容易烂糊糊的。
4、干锅倒油,油要多一点,介于煎穗清和炸之间的油量吧,油微热之后依个人口味脊拿加入红辣椒,要掰开哟,炸出香味后倒入咸鱼块,小火煎熟就好了。
梭鱼是海鱼,属天然的的食品,它就具有好多别的家养鱼所没有的功效,营养价值甚高。
品种:梭鱼
性质:平
五味:甘
功效:具有丰富的不饱和脂肪酸,调理肠胃、补血益气、增强记忆力、开胃消食、降血压、降血脂,加速血液循环、改善心血管疾病;还可预防或是缓解心悸、心率失常等。
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