一日三餐,好好吃饭。想要好好吃饭,那肯定要有可口的下饭菜。在这个季节,人体消耗食物的热量更快,不做点好吃的菜,怎么能好好养膘?但是大鱼大肉吃多了也不好,容易三高。要我说,还是家常小炒最让大家扰蚂喜欢。
今天给大家分享一道家常麻辣豆腐雀友,跟麻婆豆腐不太一样。豆腐麻辣,肉末嫩滑,还有那浓郁鲜香的汤汁,非常下饭。
材料:豆腐、猪肉、小葱、豆瓣酱、食用油、食盐、酱油、花椒、辣椒酱、生姜
做法:
第一步,豆腐洗干净切小方块,锅里加清水,豆腐下锅焯水。然后捞出,冲洗后沥干水
第二步,猪肉洗干净,切肉片,再剁成肉末,自己剁的肉末比买的好吃的多。生姜去皮洗净,切成姜末缓岁埋。小葱洗净切碎,花椒处理干净
第三步,锅里放食用油,油热了,花椒下锅炸一炸,炸出辣味,将花椒捞出来不要。再放肉末和生姜末下锅翻炒,炒至肉末颜色变深,炒出香味
第四步,放一点酱油,再放一勺豆瓣酱,一勺辣椒酱继续翻炒,炒出红油
第五步,加清水,将肉末淹没,甚至超过。豆腐下锅,翻炒
第六步,放一点食盐翻炒,盖上锅盖烧
第七步,每隔一会翻动几下,等到汤汁快要収干,撒上小葱,翻炒出锅
小贴士:
第一,豆腐需要焯水,这样既可以去除豆腐的豆腥味,还能让豆腐更容易入味
第二,肉末要炒很入味,加入豆腐的时候,食盐只能放一点点。因为豆瓣酱和辣椒酱都有咸味,口味淡的可以不放盐
第三,清水加多少,根据个人的喜欢。麻辣豆腐的汤汁很下饭,我一般多加
麻辣豆腐做法简单,做起来也很快。这道菜非常下饭,我们家经常做,一周都要吃好几次。没有一次剩的,就连汤汁都吃完,全部被我们用来拌饭吃了。吃来吃去,还是家常菜最有味,招待客人也不失面子。
麻辣豆腐:
主料:南豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克。
辅料:植物油100克,豆瓣酱50克,辣椒粉、酱油各8克,料酒20克,四川豆鼓腊皮枝20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱、姜各10克
特色:味麻辣香,为四川便菜
做法:
(1)牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青握敏蒜剖开切段。豆腐切1.5厘米见方的丁块,用开水泡上。
(2)
炒勺注油烧热,先下牛肉,煽炒去水分后,将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥,再下入辣椒粉,炒变色时注汤、酱油和料酒,再下入豆腐,轮敏用小火火靠透入味,再放入味精后,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜。花椒粉成盘即成。
材料
豆腐250克,郫县豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许
做法
1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出
2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末
3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉
4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀
5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面
材料
豆腐、红旦槐油郫县豆瓣、少许酱油、糖、香油、黑胡椒和葱末
做法
1
豆腐切块,煮一下
2
油烧热,烹入红油郫县豆瓣、少许酱油、糖
3加少返含量水
4倒入豆腐,煮一会儿模世友
5勾薄芡、淋香油出锅
6撒一些黑胡椒和葱末
材料
豆腐,里脊肉,葱,姜,蒜,豆瓣酱
做法
1.将豆腐用热水浸泡10分钟,切成小块儿;
2.里脊肉切成肉末
3.准备好辅料:豆瓣酱两勺、姜末、葱丝、蒜瓣、麻椒、干辣椒;
4.锅中加入4勺油,油热后依次加入麻椒、干辣椒、葱、姜、蒜、肉末;
5.加入豆瓣酱,烧开,放入豆腐块儿,少量盐小心翻炒;
6.加入少量水,改为小火盖锅炖3~10分钟入味;
7.加入湿淀粉大火收汁,关火出锅洒上小葱段儿、香菜末添色。
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