水果冰粥的做法

导语：夏天天气热，中午煮好一锅粥，晾凉后放进冰箱，晚餐的时候拿出来加点水果，又清凉又美味，下面一起来看看水果冰粥的做法吧!

食材主料羡悉逗

糯米100g黑米50g
辅料
芒果1个猕猴桃2个火龙果半个
步骤
1.黑米和糯米放在一起淘洗干净，泡4小时以上。
2.锅里放水烧开。
3.放入泡好的米。
4.用勺子搅动可以使粥更粘稠。
5.煮30分钟左右放入冰糖煮至融合即可关火晾凉。
6.芒果去皮用刀划成小块。
7.各种水果都切小粒备用。
8.把粥盛到兄卖碗里。
陆裤9.放上水果就可以开吃啦。

夏日快乐星球——水果冰粥
夏天干燥、酷热，女儿嚷嚷着要喝冰粥，爱下厨的我经常看下厨房，今天也来分享一个吧。
用料
火龙果半个
芒果半个
黄桃半个
黑米 100克
大米 60克
银耳适量
夏日快乐星球——水果冰粥的做法
先将黑米泡1－2小时，更快熬烂。

水果切块，可以保鲜提前放到冰箱

将银耳泡温水，软后清洗几遍，继续泡发。
黑米泡好后和大米还有银耳加适量水（根据个人喜稠稀度），放入电饭煲，煮粥功能。这个时间段会略长，电饭煲熬粥可以解放双手，这个时间段可以自由飞翔。
熬好后的粥，软糯，这时需要晾凉，如果着急的可以和我一样，下面放个大一些的盆到哪逗一些凉水，隔水降温（我不想说我还用吹风机吹吹吹，如果你也想这样做，温馨提示:凉风、低档、离远吹！切记！远！不然你懂的）

晾凉后包好保鲜膜，放入冷藏，我说第二天早上喝的，拿出来放进去刚好也冷藏的水果，喜欢糖的适当加糖，我不喜欢太甜，水果的李搏卖甜刚好。
夏天，酷热，来一碗冰凉美味的水银升果冰粥。快乐星球～

小贴士
米和水的多少完全看食量、人数，自由调整。

水果粥的做法大全:水果粥是最常见的宝宝食谱之一，水果粥是一道家常甜品粥，主要食材是各种水果，跟小米或大米粥一起制作而成。水果粥清爽适口，配合不同的水果就有不同的味道，而且营养丰富，尤其适宜宝宝儿童食用，纯天然的营养水果粥是宝宝们的最爱，可以根据宝宝的喜好选择不同的水果来做水果粥哦。那么水果粥怎么做好吃呢？水果粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的水果粥的做法大全，详细的水果粥做法如下：
水果粥的做法1、苹果菠萝水果粥的做法
主料：米饭(蒸)200克
辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克
调料：盐、胡椒粉、奶油各适量
苹果菠萝水果粥的做法步骤如下：
1、苹果洗净去内核，切小块。
2、菠萝每片切成6小块。
3、葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。
4、锅中倒入奶油融解，放入苹果、菠萝和葡萄干略炒，再加入高汤5克煮开。
5、最后，加入白米饭和水，改用小火煮约1分钟，并用盐和胡椒粉调味就可以明陪了。
水果粥的做法2、银耳香梨水果粥的做法
材料：大米80克（1/2量米杯），银耳3朵，香梨1个
银耳香梨水果粥的做法步骤如下：
1、锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐
2、大火煮开，用小勺撇去浮沫
3、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开
4、泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎
5、将剁好的银耳碎放入大米锅中
6、用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠
7、香梨洗净去皮去核，切成小丁
8、将香梨丁放入粥中
9、用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。
水果粥的做法3、水果冰粥的做法
材料：糯米，冰糖，红糖，梨，西瓜，芒果
水果冰粥的做法步骤如下：
1、糯米浸泡，入锅加水和冰糖熬粥。(多加些水，不要煮得太稠)
2、糯米粥煮好后，根据自己口味加入红糖搅拌。
3、放凉后加入自己喜欢的水果即可。(冰镇口味更佳)
水果粥的做法4、什锦水果粥的做法
材料：大米，糯米，水，各样水果。
什锦水果粥的做法步骤如下：
1、大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥。
2、煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会。
3、把水里洗净切丁，我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣。宏槐世把水果放粥里即可。
什锦水果粥的特点：此粥泽美观、又凉又甜。
什锦水果粥的做法小诀窍：
可以根据自己口味加入不同的水果，或是加入布丁口感也是很好的。
水果粥的营养价值：
水果粥选用各种新鲜水果来作为粥的搭配，其中苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压蔽肢力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。