水晶红枣糕的做法
1、首先准备适量的红枣洗净后做去核处理;
2、豆浆机中加入适量的矿泉水,然后将去核红枣加入一起打成浆状;
3、将红枣浆过滤后加入适量的冰糖直至融化待用;
4、将木薯粉加入适量的水化开后倒入红枣水中搅拌均匀;
5、准备一个干净的圆盘待用;
6、锅中加入适量的清水大桥闹带火煮开后,将圆盘加入,并且放一小勺红枣是摊平煮熟后接着放第二勺,重复此步骤多次后取出放凉;
7、待到红枣糕全部放凉后切条状,再改切成块状即可食用。
水晶红枣糕的好处
1、红枣糕中含有大量的维生素C、蛋白质及一些钙、铁等元素,能补脾气、益气生津,提升身体免疫力等。
2、红枣有很好的补血功效,日常食用能有敏芦效红润肌肤,让皮肤更有光泽度,也应了“常吃红枣糕,精神倍儿爽”的说法。
水晶红枣糕的饮食禁忌
1、水晶红枣糕比较适合有妇科疾病的患者、更年期或者体虚的人食用弯歼,能得到很好的改善。
2、水晶红枣糕的糖分含量很高,一些腹胀或者湿气中的人要谨慎食用,还有糖尿病患者也不宜大量食用。
3、有牙痛、咳嗽等症状的患者不宜多吃红枣糕。
用料
红枣 250克
大黄米面粉(也称黍子面) 500克
纱布打湿备用一块
炸枣糕的做法步骤
步骤 1
大枣加少许水放进高压锅里压15分钟左右
步骤 2
取出后放盆里凉透(不然烫手),戴一次性手套把枣核分出来,再挖成枣泥状,这一步不用放糖,大枣本来就很甜
步骤 3
和面,这一步要用到北方特有的黍子面,也称大黄米面粉,很有粘性,马爸爸家有卖,大家TB一下。这一步很重要,少量慢慢加水,和到不粘手即可,盖上湿布醒一下。用水把糕面粉揉成颗粒状,水不要多,糕面上屉蒸到内部无生碴。具体时候要看蒸熟的程度,用筷子挑下没生面就ok,把熟糕面放在抹了油的案板上,稍微凉下用手沾凉水把面揉好(这个过程比较烫手,凉水不能多沾)
步骤 4
湿手,抓少许面,团成一个小球,捏出一个小坑来,把枣泥放进去,包好,再用纱布盖着,压扁,稍薄一点会比较好吃,但枣泥哗世老不要露出来为好。把面团擀成方型,上面铺好去核的枣肉。卷成卷。(喜欢吃豆馅儿的童鞋,可以包豆沙馅,捏成与水饺差不多的型状即可。)
步骤 5
七成热油锅,小火慢炸。
做法二
心软成病的菇凉
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红枣糕是非常受欢迎的一种糕点,枣香浓郁,今天给大家推荐一个红枣糕教程。
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食材换一换食材
红枣
500g
鸡蛋
20个
红糖
400g
方法/步骤分步阅读
1
/9
准备红糖400g,返悄白糖500g。
2
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加入泡打粉40g。
3
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加入鸡蛋20个。
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把糖和鸡蛋机器里打匀。慢慢的倒入面粉。
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准备剁碎的大枣250g,也放入搅拌机。
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准备500g色拉油,慢慢倒入搅拌机。
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搅拌均匀后倒入烤盘里。
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烤箱调至乱升上下温度200度,烤15分钟左右。
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取出,切成块,即可食用。红枣糕就做
7
准备材料:去核红枣75克、牛奶90克、鸡蛋4个、红糖100克、低筋面粉140克、泡打粉3克、小苏打2克、玉米油80克
1、大枣去核,加入牛奶浸泡。烤箱150度预热。
2、模具垫上油纸。
3、红枣倒入料理机,加入玉米油,打成红枣泥。
4、粉类过筛。
5、红糖加入到蛋液中,隔温水将红糖融化。
6、然后打蛋器打发到低落的花纹不易消失即可。
7、一半低筋面粉倒入蛋糊中搅拌均匀。
8、然后倒入另一半的粉类,搅拌均匀。
9、取三分之一的蛋糊到枣泥中,搅拌均匀。
10、然后将搅拌均匀的蛋糕糊倒入剩余的蛋糊中。
11、倒入模具震出气泡,表面撒白芝麻。
1、2放入烤箱,150度35分钟。局中
13、出炉提出油纸,撕掉油纸晾凉即可。
扩展资料:
枣糕的营养成分:
由于枣糕以红枣,蜂蜜,红糖和面粉为主要原料,因而其中含有丰富的维生素c、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。
众所周知,红枣具有很好的养生哗腊郑保健作用。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋补润颜之功效。早在《本草备要》中就有记述,说红枣能“补气益中,滋脾胃,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”现代研究表明,红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
参乱颂考资料来源:百度百科-枣糕
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