主料
豆芹猛角
200g
虾皮
50g
豆豉
20g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
1.将豆角清洗干净,并切碎;
2.切好的豆角;
3.坐锅点火,加油,加蒜爆锅;
4.将豆角倒入锅中翻炒;
5.在豆角中加嫌雹桥入少许盐;
6.将虾皮和豆豉倒入锅中翻炒;
7.混合后翻炒;
8.起锅。
小贴士
先炒一炒豆角,将豆角炒肆首得差不多熟了再加入盐。因为虾皮和豆豉本身就是咸的。
虾皮是我老家的特产,在我们那儿,虾皮是家家户户必备的一种食材。其实,虾皮就是从大海捞起来的小虾直接晒成干或者用机器烘干的,它具有补钙的效果,也因为味道鲜美,被制作成调料。
虾皮有哪些做法,除了炒鸡蛋外还有哪些家常做法?虾皮的吃法很多,而且男女老少都非常适合,除了可以炒鸡蛋外,可以凉拌、可以炒、也可以打汤呢。
如何凉拌?
取一部分的虾皮用清水冲洗晾干,然后放到碗里,加入少许蒜蓉、白醋、白糖,搅唤陵拌均匀就可以吃了。
在制作凉拌青瓜的时候,也可以放一点虾皮进去增加味道。
如何炒?
虾皮和莴笋干、黑木耳一起炒味道好鲜甜,但是莴笋干和黑木耳要记得先泡发,炒的时候虾皮最后放进去,要不然虾皮变软就不好吃了。
虾皮和白萝卜一起炒也是非常好吃的,记得白萝卜切片炒,这样容易熟也够入味。
如何打汤?
虾皮紫菜蛋花汤是我认为最好喝的汤,也是最容易制作的汤,营养丰富味道鲜美,男女老少都适合。
虾皮西红柿鸡蛋汤也很好喝,方法也一样简单。
虾皮海带排骨汤也是不错的一道美食。
另外,虾皮还可以用来煮面条、煮粉丝,哪怕是凉拌、炒、蒸都很适合,可以说虾皮就是一款百搭的食材。特别是开始添加辅食的宝宝,适当吃点虾皮能够及时补充钙铁锌等微量元素。
不过,虾皮一次性不要吃太多,毕竟是海产品,自带盐味,吃太多容易口渴也容易影响口感。
如何选购虾皮呢?
新鲜正常的虾皮有点呈粉色的,如果添加了一些色素的话,那虾皮就是那种大红色,接近大虾的颜色;如果虾皮变成黄色了,那说明虾皮存放的时间比颂厅较和樱戚长了,虽然能吃但影响口感。
材料
主料:虾皮200g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量册神、白糖适量、花椒粉适量
干炒虾皮
1
虾皮洗净沥干水分
2
葱切末,姜蒜切片
3
油热后放入葱姜蒜爆香
4
再放入虾皮翻炒
5
放一小勺花椒粉翻炒
6
再帆稿放入料酒去腥
7
放入白糖翻炒
8
继续翻炒至虾皮水分州轿亏收干为止
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