泡发了可以炒着吃,以下是海螺肉炒洋葱青椒的做法。
主料:海螺肉干100g、青椒100g
辅料:油适量、盐适量、洋葱适量、蚝油适量、水淀粉适量、料酒适量、胡椒粉适量族陆
步猜穗肆骤:
1、材料备好。
2、海螺肉干用温水浸泡半小时。
3、摘洗干净。
4、青椒切约1cm见方的块。
5、洋葱也切1cm见方的块。
6、炒锅热油,先放入洋葱块炒香。
7、放入青椒块炒蔫。
8、倒入海螺肉翻炒均匀。
9、加点蚝油和盐。
10、水淀粉勾芡。
11、炒匀即可穗轿出锅。
准备材料:干海螺、辣椒、姜、蒜。
一、将干海螺放入消租30-40度水中直至回软,然后取出洗净。
二、然后碱水侵泡,500克水8克碱。
三、将辣椒切成小丁,姜、蒜切丝。
四、锅内放入油烧热,放入麻椒爆香。前银
五、倒入切好的海螺片大火爆炒。
六、加入酱油翻炒。
七、倒入所有拿悔兆辅料一起煸炒。
八、加入盐一起炒两分钟即可。
九、装盘即可食用。
【蜜瓜海螺老鸡汤】(原料:鲜海螺肉,蜜瓜,光老母鸡)
原料:鲜海螺肉250克(干品则100克)、蜜瓜250克(选白皮绿肉,较生的)、光老母鸡1只、生姜3片
调料:食盐
蜜瓜海螺煲老鸡在香港又被称为爵士汤,据说是邵逸夫爵士的心水养生汤。煲出来的汤是奶白色的,又改冲浓又白,是秋冬滋补营养的靓汤,女士喝最好,具有美容、滋润的效果。
海螺肉质鲜嫩、可鲜食,亦可熟食或制为干品,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质。中医认为它性寒味甘、咸,能滋补肝肾。蜜瓜含丰富的维生素A,老母鸡则能补髓滋阴。合而为汤则能润五脏、养容颜。
烹饪方法:海螺洗净,或用生粉洗净;干品用温水浸泡洗净;光老母鸡洗净去内脏、尾部,若嫌肥腻可去鸡皮,不去则汤更香。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲2小时,调入适量食盐便可
【海螺猪骨汤】
工艺:煮
口味:咸鲜味
主料:海螺(1000克)
辅料:山药(30克)
枸杞子(20克)
猪排骨(大排)(250克)
调料:料酒(10克)
姜(10克)
盐(3克)
制作工艺
1.
海螺用沸水浸泡,除去头盖和尾肉,捞出洗净后切块;
2.
枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软;
3.
猪排骨洗净,锤破;
4.
山药洗净去皮,切成小丁;
5.
生姜去皮慎伍切成片;
6.
猪骨置炖锅内,加入适量清水烧开,核孝歼下螺肉、山药、枸杞煮2小时,下姜片、料酒、精盐即可。
【活血补气的党参北芪海螺瘦肉汤】
材料:党参、北芪、海螺、瘦肉、红枣、姜片
做法:
1。海螺先用水洗干净,再用开水烫过,去掉那些潺,切成块备用。
2。党参、北芪、红枣洗干净,飞水瘦肉备用。
3。放适量的水煮开,再把所有的材料放下去煲2小时左右,再放适量的盐。
希望我的答案对你有帮助。
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