可以做炒鱿鱼,方法如下:
鱿鱼400克、美人椒150克、蒜苗50克、红辣椒5克、油15克、盐镇芦5克、酱油3克、蚝油5克、料酒5克、蒜头10克
1、炒锅烧点开水,把洗好的鱿鱼倒入锅中焯一下,这样做是为了去掉鱿鱼身上的一些脏东败旅含西,然后把鱿鱼捞出放在装水的碗里洗一下。
2、把锅洗净,放到火上等锅热,放油和少量的盐,爆炒蒜头和红辣椒,然后把鱿鱼倒入翻炒到八分察笑熟后盛出。
3、洗净锅,然后倒油,把美人椒和蒜苗根翻炒。
4、辣椒准备熟的时候把鱿鱼倒入,再放一点盐,再放点酱油和料酒,稍微翻炒一下。
5、等鱿鱼熟透就可以调大火,用蚝油收汁。
用料
主料;鱿鱼1只。
辅料;食用油1汤匙、盐少许、青红椒适量、葱姜蒜适量、生抽适量、老抽少许、料酒1汤匙、胡椒粉少许、蚝油少许、水册腊淀粉1汤匙。
家常炒鱿鱼的做法
1、鱿鱼去除内脏、头部,撕去黑膜。
2、翻面,切花刀。
3、切块,鱿鱼须切段。加盐、料酒、胡椒粉抓匀,腌制。
4、碗里放入水淀粉、盐、生抽、老抽、糖、蚝油,拌匀备用。或姿者
5、煮至鱿鱼打卷后马上捞出。
6、炒香蒜片、姜丝。放入青红椒煸衫薯炒。放入鱿鱼。
7、加碗汁。
8、中大火煸炒收汁。炒至汤汁黏稠,关火,放葱末,翻炒均匀即可。
9、鲜美爽脆的鱿鱼,味道很赞,家常炒鱿鱼成品图。
1、五香卤鱿鱼:原料:鲜鱿鱼1000克,葱段、姜片、蒜片各10克,精盐、生抽各2小匙,白糖1小匙,红曲粉少许,酱油2大匙,植物油4小匙,香料包1个(花椒、八角、桂皮、丁香、甘草各少许),清汤适量。鲜鱿鱼去须、去爪和内脏,撕去外膜,用清水洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出、沥水。净锅置火上,加入植物油烧至五成热,下入葱段、姜片、蒜片爆香,添入清汤煮至沸。加入香料包、精盐、生抽、白糖、酱油和腊液携红曲粉煮10分钟成卤汁,放入鱿鱼卤煮5分钟,取出,切成小条,装盘上桌即可。
2、火爆鱿鱼:原料:净鱿鱼400克,青椒、红椒各50克,冬笋25克,葱丝、姜丝各5克,精盐1小匙,白糖、酱油各2小匙,白酒1大匙,味精、淀粉、香油、胡椒粉各少许,植物油适量。净鱿鱼切成鱿鱼圈,加入酱油、白酒、味精和淀粉拌匀;青椒、红椒去蒂、去籽,洗净,切成小条;冬笋洗净,切成小片。净锅置火上,加上植物油烧热,放入鱿鱼圈冲炸一下,捞出;油锅内再放入冬笋片炸至色泽微黄,捞出轮伏、沥油。锅中留底油烧热,加入葱丝、姜丝爆香,放入白糖、香油、精盐、胡椒粉、白酒、味精炒匀,放入埋谨青椒条、红椒条、鱿鱼圈、冬笋片翻炒均匀,出锅装盘即成。
3、韩式辣炒鱿鱼:原料:鲜鱿鱼1个,洋葱丝、青椒丝、红椒丝、韭菜段各30克,熟芝麻5克,葱末、姜末、蒜末各10克,精盐、味精、韩式辣酱、香油、植物油各适量。将鲜鱿鱼撕去皮膜,洗净,把鱿鱼身切成条、鱿鱼须切成小段,全部放入沸水锅中焯烫一下,捞出、沥水。碗中加入葱末、姜末、蒜末、韩式辣酱、香油、精盐、味精搅拌均匀成辣味汁。.锅置火上,加入植物油烧热,放入洋葱丝、青椒丝、红椒丝煸炒均匀。放入鱿鱼条、鱿须段和韭菜段炒匀,烹入调好的辣味汁翻炒至入味,出锅装盘,撒上熟芝麻即可。
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