鲫鱼炖豆腐的家常做法

鲫鱼炖豆腐的家常做法：
主料：鲫鱼1条、豆腐2块、金针菇100克。
辅料：食盐适量、姜适量、食油适量、香菜适量。

步骤：
1、原图材料。
2、先把鲫鱼洗干，姜切片，然后鱼身划几刀，抹上盐腌制片刻。
3、平底锅放油，炒一下姜，把鱼加入锅里煎至微黄盛出。
4、将豆腐稍微煎滑销一下，也可以不煎。
5、鲫鱼，豆腐，金针菇，姜，放入炖锅，加水大火烧开转小火炖。
6、炖到汤汁浓郁，调兆锋入信猜游盐，出锅放香菜或葱末即可。

鲫鱼炖豆腐鲜美可口，是江闹森浙一带的传统名菜。其做法比较简单。其营养含量很高，尤以热量、蛋白质和维生素最为丰富，是一道益气健脾、调理身心的上品，同时还有预防心血管疾病的作用。
用料
鲫鱼 3条
豆腐 2块
姜 1块
蒜头 3颗
辣椒 2个
葱 3根
料酒
盐拍悉
油
生抽液贺亩
白糖
小鲫鱼炖豆腐的做法
备好材料

姜切片，拍好蒜，热油爆香

放入鲫鱼，煎至两面金黄

放入豆腐，加入调料如图，小火炖

如图

出锅。

鲫鱼炖豆腐的家常做法：
主料：鲫鱼1条、豆腐2块、金针菇100克。
辅料：食盐适量、姜适量、食油适量、香菜适量。
步骤：
1、原图材料。
2、先把鲫鱼洗干，姜切片，然后鱼身划几刀，抹上盐腌制片刻。
3、平底锅放油，炒一下姜，把鱼加入锅里煎至微黄盛出。
4、将豆腐稍微煎滑销一下，也可以不煎。
5、鲫鱼，豆腐，金针菇，姜，放入炖锅，加水大火烧开转小火炖。
6、炖到汤汁浓郁，调兆锋入信猜游盐，出锅放香菜或葱末即可。