冰冻黑虎哪戚虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
冰冻黑虎虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
做法一
1,这道菜的最多时间用在这里了,就是把虾收拾干净。并把背部抛开。
2,把洋葱和大蒜切碎。
3,罩缓猛在烧热的平底锅中放入30克黄油,烧化后放入洋葱碎和蒜蓉炒香,放入适量盐和鸡精。再放剩下的20克黄油融化。
4,开背向下放入虾,盖上盖子煎熟。大约4分钟(根据虾大小时间酌情)。再翻面煎一下,即可出锅装盘。
做法二
1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干。
2、姜切丝,备用。
3、热锅凉油物桥,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了。
对虾也叫明虾,海水养殖,蛋白质高,对虾有很多种烧法,我们看看家常做法。
1、冰冻的对虾也要选新鲜一点的,看虾身透不透明,虾壳有没有光泽度,虾子出现微微红色或者白色都是不新鲜的。
2、对虾最家常的烧法就是白灼,洗干净直接下锅加葱结,加料酒,加一点盐,大火煮沸,起锅就可以吃。
3、家里有小朋友的可以把虾肉剥出来,去头,虾肉打成虾泥做虾丸吃,虾肉可以炒蔬菜,做龙井虾肉,做法很多。
4、我们家最喜欢的烧法是红烧对虾,虾洗干净去头去虾线,锅里加油,葱姜爆香,虾放下去炒到微黄,加酒加生抽加水,煮一会,大火收汁。
5、红烧对虾味道鲜美,码弊虾肉入味,营养丰富,不需要香料,虾背剪开肉质更嫩,更鲜。
6、还有一种常见的烧法虾开并毁背去虾线,锅里下油多一点,虾放下去油炸,炸至虾壳酥脆金黄后加一点盐,椒盐对虾也很好吃,当零食,当主菜都是一道不错的美绝模备味。
冷冻的皮皮虾可以做成椒盐皮皮虾。
椒盐皮皮虾的做法具体如下:
食材准备:皮皮虾,葱,姜,蒜,椒盐,胡椒粉适量。
1、冷冻的扒芦皮皮虾自然解冻,洗净。
2、葱切段,姜切片,蒜拍碎。
3、锅中倒入油,大火加热油温至八成热。
4、倒入沥干水的皮皮虾。
5、油炸30秒后全部捞出。
6、运此宽再开大火,将油温重新加热到八成热。
7、将之前捞出的皮皮虾复炸1分旁亮钟捞出。
8、锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。
9、倒入事先炸好的皮皮虾。
10、依个人口味加入椒盐和黑胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅。
11、用冷冻的皮皮虾做的椒盐皮皮虾就完成了。
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