瘦肉的做法大全如下:
一、花菜炒肉
材料:花菜、猪肉、青椒、胡萝卜。
辅料:红椒、大蒜、生姜。
调料:食盐、生抽、白糖、蚝油、香油。
1、先把花菜切小朵,青椒和胡萝卜切块,把猪瘦肉切片,大蒜和生姜切片。
2、锅内加大量清水烧开,加食盐2克,再滴入几滴植物油,下花菜、青椒、胡萝卜焯水30秒后过凉水。
3、另起锅加适量植物油,下瘦肉翻炒。
4、炒至瘦肉变色后,加入姜蒜和辣椒,炒香味。
5、接着加入蚝油5克炒化。
6、倒入焯水的蔬菜翻炒均匀。
7、接着开始调味,加入白糖1克,加入食盐2克,型衫数加入生抽5克,翻炒均匀。
8、淋入适量香油即可出锅。
二、青椒肉丝
材料:青椒、瘦肉。
辅料:大葱、生姜。
调料:食盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油、香油、淀粉、花椒粉。
1、先把瘦肉切成薄片,再改刀切肉丝,切好放入碗中,塌含加入料酒2克、胡椒粉1克、老抽2克、适量淀粉抓拌均匀腌制10分钟。
2、青椒去蒂去籽后切成青椒丝。
3、准备一个小碗调酱汁,加入食盐2克、生抽5克、蚝油3克、淀粉3克、花卜首椒粉1克、香油2克,再加入适量清水搅拌均匀。
4、再把大葱切片,生姜切丝。
5、热锅后加适量植物油,下入肉丝翻炒,炒至变色后盛出。
6、另起锅加适量植物油,放入葱姜爆香,然后下入青椒丝翻炒30秒。
7、把炒好的肉丝放入锅内翻炒均匀。
8、最后把调好的料汁浇在食材上,快速翻炒均匀即可出锅。
所需材料:
主料:猪肉400克
辅料:葱姜适量、大料2个、香叶少许、生抽酱油少许、老抽酱油少许、豆豉少许
具体步骤:
1、首先将猪肉洗净控干水分。
2、然后准备放入葱姜大料,香叶。
3、再将猪肉放入电饭煲中,添加适量的水。
4、放入蚝油,生抽酱油,老抽酱油,少许豆豉。
5、按键开始煮肉。
6、1小时左右即可,寖泡30分钟取出。
7、切片装盘即完成,成品如下。
烹饪注意事项:
1、猪肉清巧码不宜长时间浸泡,猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,答哪在15°C以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
2、不要宽明用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少。
瘦肉猪皮冻的做法:
1.瘦肉切大块后和猪皮泡凉水里一个小时,里面放两片柠檬。中途换两次水。瘦肉猪皮洗净后,连同那两片柠檬一同放入锅里,加凉水要没过猪皮。小火焯水。水烧开后,会起很多血末。一边让水沸腾着,一边用筷子夹出瘦肉猪皮,放入温纤物水盆里。
2.把猪皮外面的猪毛检查一遍,拔干净(我用的秘密武器是眉夹)。再把猪皮里面的油脂用刀刮干净。用温水清洗干净后切细条。别用模竖扒凉水洗,猪皮会卷起来,不容易切。瘦肉洗净切小块。
3.把锅洗净,切好的瘦肉猪皮重新放锅里,加入温水2000ml、料酒10克。放入葱姜、花椒、大料、香叶(最好把香料用纱布和调理盒包起来,最后清理起来方便)。先大火煮开,再转小火炖50分钟,加入生抽、老抽、盐,继续炖十分钟,就可以关火啦。
4.把葱姜香料捞出,把瘦肉猪皮和炖肉汤一同倒入盆里旦昌,放阴凉处冷却。然后敷上保鲜膜放冰箱冷藏。
5.在冰箱冷藏十个小时后,用小刀沿着盆边划一圈儿,翻扣到菜板上,用力拍一拍盆底。瘦肉猪皮冻就完成啦!
6.切一切装盘,可以直接吃,或用醋、蒜泥、香油拌一下吃。
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