清蒸鲈鱼的做法家常做法

清蒸鲈鱼的做法家常做法鲈鱼具有补则誉轮肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。下面我为大家准备了关于清蒸鲈鱼的`做法,欢迎阅读。食材准备:鲈鱼400克/一条金针菇适量、食用油适量、姜丝适量、蒸鱼豉油适量、小米椒适量、葱适量、菜谱做法: 1.准备图中材料,金针菇洗干净,姜切丝,小米椒切碎,葱切丝备用… 2.鲈鱼买回来清洗干净,把内脏去掉,鱼的背部各划开一刀,鱼身也切

清蒸鲈鱼的做法家常做法
鲈鱼具有补则誉轮肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。下面我为大家准备了关于清蒸鲈鱼的`做法,欢迎阅读。
食材准备:

鲈鱼400克/一条
金针菇适量、
食用油适量、姜丝适量、
蒸鱼豉油适量、小米椒适量、
葱适量、
菜谱做法:
1.准备图中材料,金针菇洗干净,姜切丝,小米椒切碎,葱切丝备用…
2.鲈鱼买回来清洗干净,把内脏去掉,鱼的背部各划开一刀,鱼身也切斜刀…切好后滤干水分备用…
3.把金针菇铺在盘子底部备用
4.然后把鱼放在装有金针菇的盘子上,铺上香虚搏葱白和姜片!
5.蒸锅里倒入适量水煮沸…
6.然后把鱼放入蒸锅,大火蒸10分钟…
7.鱼蒸好了以后,趁热拿出来倒掉蒸鱼水分,然后淋入蒸鱼豉油和铺入姜丝和小米椒姜丝备用!
8.锅里倒入适量食用油烧热,
9.如图那样把烧热的油浇在葱丝孙信上面…
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清蒸鲈鱼的家常做法和步骤:
主料:鲈鱼500克。
辅料:大葱30克、姜30克、盐1克、胡椒粉0.5克、料酒10毫升、蒸鱼豉油25毫升、花椒10粒、花生亮升油15毫升。
步骤:
1、首先我们要准备好制作这道【清蒸鲈鱼】需要用到的食材:去菜市场买一条一斤左右的鲈鱼,不会杀鱼的话可以请卖鱼的摊主帮忙刮鳞开膛去除内脏和鱼鳃,然后回家将鲈鱼冲洗干净就可以了。把大敬竖老葱一半切葱段一半切成葱丝,姜一半切姜片一半切成姜丝备用。
2、给鲈鱼双面划上几刀,涂上盐、料酒和胡椒粉,鱼肚里塞上葱段和姜片,鱼身上撒上葱姜丝,腌制10分钟左右。
3、蒸锅中加上适量清水大火烧开,水沸腾后将鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右即纤帆可关火。
4、不要立即掀开锅盖,虚蒸3-5分钟之后再打开取出蒸好的鲈鱼,倒掉蒸鱼盘中的汤汁,用筷子把表面的葱姜丝夹走,然后重新撒上新鲜的葱姜丝。
5、炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油,放入花椒粒,小火炸出香味,烧至花椒油滚热时,将热油淋至鱼身上激发出香味,然后沿鱼身周围淋入蒸鱼豉油。
6、鲜香扑鼻的清蒸鲈鱼就做好了,鱼肉鲜嫩细腻,好吃没有腥味。

步骤如下:
1、将鲈山悉鱼洗净,去内脏,两面切花刀,将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。
2、鱼肚里塞满姜丝,葱段,起锅烧水,放入鱼,水开蒸8分钟,碗中倒入两勺蒸鱼豉油,一勺醋,少许盐,糖,半碗清水。
3、把鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也行,直接倾斜盘子,鱼则滑陪渣进另一个盘子。
4、搅拌均匀,将蒸好的鱼取出放入盘中,摆上胡萝卜丝,葱段,浇上调好的酱汁,淋上热油即可芦唯悄。

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